山楂和此物一起泡，等於「天然瀉藥」，排出毒素，肚子贅肉沒了

今天小編為大家介紹的是山楂荷葉茶。山楂荷葉茶特別適合在夏季的午後，斟上一小杯。山楂荷葉茶具有減肥健脾，化痰除濕等功效。接下來小編就為大家介紹山楂片和荷葉泡水喝的做法與功效，對於想要保健身體的朋友來說可是一個福音哦。

【山楂荷葉茶的做法】

第一步：準備適量的山楂荷葉，荷葉最好為山楂的一半，再放入少許槐花，喜歡甜的可以放少許白糖。

第二步：把山楂、荷葉、槐花洗凈後，同放進沙鍋內，加入適量清水煎煮，一定時間後去藥渣取汁，再加入少量白糖調味，用水杯裝好，一杯酸酸甜甜的午後茶就可以飲用啦！

【山楂荷葉茶的功效】

功效一：山楂和荷葉是天生的一對，山楂可以入葯，泡水喝具有很高的保健價值，常喝具有活血散淤的功效，但在例假期間的美人建議最好不要飲用哦！

功效二：夏季常喝山楂荷葉茶具有清暑利濕、昇陽發散的功效。所以在炎炎的夏日裡，我們可以為家人和自己煮上一杯山楂荷葉茶

功效三：山楂配上荷葉是「天然的瀉藥」，是一種減肥的良方，每天晚上喝一杯，減肥瘦身，排出毒素，是減肥和養生小夥伴比較信賴的，讓你的肚子變平了，贅肉也沒有了。

注意：有潰瘍病、胃酸過多者或糖尿病患者不宜飲用。

以上就是山楂荷葉茶的做法和功效的介紹了，喜歡的可以做一下，減肥者五月不要錯過。