常吃無花果對身體有什麼好處？健胃消食效果好

無花果除鮮食、藥用外，也可加工、乾燥、果脯、果醬、果汁、果茶、果酒、飲料、罐頭食品等。無花果枝葉繁茂，樹高雅，具有很好的觀賞價值，是園林、庭院的觀賞樹種。這是當年栽種的最好的盆栽果樹之一。可以被普通人使用，孕婦也可以吃。

無花果可以降低血脂和減少血管內脂肪沉積，然後起到降血壓和預防冠心病的作用。可以降低血糖，無花果水提取液，可降低血糖，平時使用枸杞，喝水後，無花果可以幫助減少喝茶時的血糖。

無花果含有檸檬酸、丁二酸、蘋果酸、丙烷乙酸、草酸、奎寧酸等物質，消炎消腫，可吞咽腫脹。無花果中含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，它可以幫助身體消化食物，促進食慾，由於它含有多種脂類，具有潤腸通便的功效。未成熟果實含有補骨脂素和柑橘內酯等活性成分，可從其成熟果實的汁液中提取芳香物質苯甲醛，二者都具有防癌抗癌的作用、可以預防肝癌、肺癌、胃癌的發生，延緩移植性腺癌、淋巴肉瘤的發展，促使其退化。