無花果的營養價值潤腸通便，降血壓，防癌抗癌

關於無花果，不用小編多說，想必大家對它很熟悉，是吧？無花果，是我們常見的果實，它的外形雖然比較醜陋，但味道卻很鮮美，有著獨特的味道。不僅如此，無花果的營養價值也是高的，它含有多種營養物質，比如脂肪酶、檸檬酸、維生素A、維生素B 、鐵、鉀等十餘種微量元素，這些都是我們人體所必須的營養物質。那麼，無花果到底對我們有什麼作用呢？我們不妨通過下面的內容了解一下吧！

1、防癌抗癌、增強機體抗病能力

無花果的果汁中可提取一種芳香物質苯甲醛，二者都具有防癌抗癌、增強機體抗病能力的作用，可以預防多種癌症的發生，延緩移植性腺癌、淋巴肉瘤的發展，促使其退化，並對正常細胞不會產生毒害；

2、降血壓、預防冠心病

無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內的沉積，進而起到降血壓、預防冠心病的作用；

3、潤腸通便

無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對食物的消化，促進食慾，又因其含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果；

4、孕婦宜常吃適量的無花果

因為無花果不僅有豐富的營養成分，還能夠治療痔瘡及通乳；