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蒸南瓜吃膩了,試試這樣做一次,超級好吃!

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蛋黃焗南瓜

準備食材:

南瓜180克,蛋黃34克

準備調料:

糖3克,鹽8克,乾澱粉適量,食用油適量

做法:

1.處理南瓜:

南瓜洗凈去皮,去掉中間的瓜瓤,切成2cm左右厚度。

要選擇老南瓜,新南瓜出水厲害,並且甜度不及老南瓜~

2.切條:

把南瓜切成6cm長的長方形。

南瓜條不用切的太細,不然炸的時候很容易變軟,不成形。

3.醃製:

切好的南瓜條撒上鹽,醃製20分鐘,讓南瓜出水。

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4.處理蛋黃:

鹹蛋黃用小杓壓碎。

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5.裹麵粉:

醃好的南瓜段出水後,將水份瀝乾,給每個南瓜條裹上澱粉。

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6.炸南瓜條:

鍋中放入適量的食用油,油燒至五成熟,用筷子將南瓜條一根根放入,開小火炸8分鐘至南瓜條變成淺黃色且變硬後撈出。

7.炒蛋黃:

換一個鍋倒入少許的食用油,倒入壓碎的鹹蛋黃,小火慢炒至鍋中起白色的泡沫。

炒蛋黃的時候一定要用小火慢炒,火大了蛋黃就發黑了。

8.炸南瓜條:

將炸好的南瓜條放入鍋內。放3g糖炸5分鐘。炸好的南瓜條裝盤。

9.最後,將炸好的南瓜條裝盤,就可以開動啦~


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