人類的三大痛苦:腎絞痛、膽絞痛、分娩痛！腎絞痛是腎結石阻塞輸尿管引起的嚴重疼痛。
宋鋼副主任醫師
北京大學第一醫院泌尿外科
腎結石是最常見的泌尿系統結石，因為大多數輸尿管結石、膀胱結石和下面的尿道結石是由腎結石脫落引起的。
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泌尿繫結石的形成原理
腎臟相當於人體的過濾器。血液中的代謝廢物經腎臟過濾後進入尿液。如果代謝廢物過多，如草酸鈣，小腎盞、大腎盞和腎盂的收集系統會形成晶體，最終形成泌尿結石。
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石頭
醫生將尿結石分成0.6厘米，0.6厘米以下的結石有80%可以通過輸尿管狹窄部分排出體外。0.6厘米以上的結石可能卡在輸尿管狹窄部位，引起腎絞痛，或者可能靜靜地位於腎臟而不引起疼痛。
飲食不當是腎結石的原因之一！牛奶、菠菜、豆腐、濃茶、海鮮、啤酒……腎結石背後的「幕後」是誰？
長期喝牛奶會誘發腎結石嗎？
假的！
人體對鈣的吸收具有自動屏蔽的關鍵機制。即使你喝了太多牛奶，鈣的吸收也不會呈指數級增加，血液和尿液中的鈣離子含量也會保持穩定。
專家提醒
石頭病人的牛奶不能像水一樣喝，一天只能喝一杯。鈣片應該根據醫生的建議補充。如果鈣片劑量過大，服用時間不對，也會造成不良後果。
喝濃茶經常導致腎結石嗎？
我說的都是的
濃茶含有高含量的草酸，如果人體攝入過多草酸，草酸鈣結石與尿液中的鈣離子結合後很容易形成。
經常喝白開水可以預防腎結石。
每天攝入3000毫升水可以預防腎結石。然而，應該注意的是，飲用水應儘可能在24小時內均勻分布。
經常吃菠菜豆腐會導致腎結石嗎？
假的！
菠菜和豆腐一起食用時，形成的草酸鈣會直接進入胃，既不大量進入血液，也不大量進入尿液形成草酸鈣結石。
專家提醒
食物含有草酸，人體也可以合成草酸。我們應該盡最大努力讓含有草酸的食物通過腸道代謝出去，而不是進入血液和尿液中形成結石。
海鮮和啤酒會導致腎結石嗎？
我說的都是真的
吃海鮮和喝啤酒會像引起痛風一樣引起腎結石。
啤酒富含維生素B1，維生素B1是嘌呤代謝成尿酸的催化劑。嘌呤變成尿酸。尿酸與鈣離子結合形成尿酸鈣。痛風在關節中沉澱，尿酸結石，即腎結石，沉積在腎臟中。
石家族有許多成員，包括草酸鈣石、尿酸石、碳酸銨石、碳酸銨鎂石和與遺傳有關的胱氨酸石。
小石頭會造成很大傷害。
疼痛總是讓我害怕。
生活的壞習慣應該被拋棄。
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