3個癥狀，是血液粘稠的最後通牒！早晚1口「降稠劑」，血液不稠

血液循環為人體的組織細胞不斷的輸送營養和氧氣，同時還會帶走二氧化碳等代謝廢物，使身體能夠處於良好的運行當中。

可是，近些年來，越來越多的人都出現了血液粘稠。那麼，「血液粘稠」是什麼呢？從字面上看，就很容易解釋為血液變稠變黏了，因此血流就會變緩，容易發生血栓，進而堵塞血管。

血液粘稠，會有哪些癥狀？

1、頭暈

血液粘稠的出現，會使血液流動緩慢，導致腦部供血不足，出現的眩暈，血液粘稠嚴重者，甚至還會出現昏厥，經常眩暈也是血液粘稠的徵兆之一。

2、腿部抽筋

抽筋時很常見的，很多中老年人以為這是上了年紀的正常現象，而被忽視，其實這是膽固醇堆積在肌肉中到引起的，這個時候往往就是由於血液粘稠過高所導致的。

3、視力問題

血液變稠的出現，會堵塞血管，導致血液流動緩慢，造成視覺神經或視網膜的短暫缺血，因此導致的視力下降。

凈化血液，有什麼對策？

首先，血稠要改變就是從前不健康的飲食。在飲食方面，要拋棄那些高油膩、高脂肪、高膽固醇的飲食。在食用方面也要選擇亞麻籽或是橄欖油等。

其次，血稠者應該在改善飲食的過程中去適量的喝一些果酒，凈化血液、預防血栓，就更有效果。可是，很多血稠者卻普遍認為喝酒危害健康、應該戒酒！

但事實上，飲酒本身並不會對健康構成威脅，事實上，只有過度的飲酒才會危害健康。同時，現代醫學觀察到，適量的乙醇攝入可以抑製身體中的動脈硬化斑塊的形成。

果酒含有大量維生素c、丙酮酸等天然的抗氧化劑，不僅可以促進脂肪代謝、軟化血管、防止動脈硬化，還可以降低血液疾病發生的幾率！

但是，具體應該怎麼喝、每次喝多少，還需秉承科學的原則，審慎選擇。然而，已患「三高」的患者，能否飲酒，還需聽從醫囑，以醫囑為先！

適當喝果酒，怎麼選擇？

所以，想要更好地凈化血液、預防「心腦血管疾病」，還得選擇抗氧化成分更高的水果來發酵，特別是含有SOD、鞣花酸、花青素成分高的水果。

被聯合國糧農組織認定為「第三代黃金水果」的「生命之果泡兒刺」，含有的SOD、鞣花酸、花青素的含量，是其他水果的10倍！

其中，鞣花酸（Ellagic acid），是一種多酚二內酯，是沒食子酸的二聚衍生物。研究表明，鞣花酸對氧自由基和羥自由基都有清除作用！

發酵成酒後，其中的這些有益的抗氧化成分，能被充分釋放，並更容易被人體腸胃吸收，達到最佳的抗氧化效果。

飯前喝20ml「生命之果泡兒刺」發酵的酒，不僅可以促進血液內的脂肪轉運，還能預防心腦血管疾病，堅持7天，身體就會感到好轉。