血液粘稠，人不長壽，天然的「阿司匹林」喝2口，血栓都趕走！

人體內血管有毛細血管、動脈和靜脈血管等多種不同種類的血管，承擔了人體血液運輸、分配和物質交換的重要作用。

可隨著飲食水準的提高，越來越多的人都出現了血液粘稠，粘度一高，血液也變得「臟」起來，往往都會會導致血管堵塞，心腦血液供應，導致心腦血液管疾病出現。

從某個角度上來說，擁有健康的血管和血液，就是人長壽的標誌。所以，有血液粘稠，人不長壽之說。

凈化血液，有什麼良策？

事實上，對於大多數人來說，不健康的飲食、作息是血管變髒、變稠的主要原因。日常生活中，偏愛吃一些辛辣、油膩食物，又愛抽煙和熬夜，就會導致血液中垃圾堆積，出現粘稠的情況。

血液粘稠，本身並不是一種疾病，可是它會隨著時間推移，影響到血管或是其它器官。所以，及時的去預防，就顯得尤為重要了。

因此，在日常三餐要多偏向於素食，多去吃一些新鮮的蔬菜和應季的水果，都會極大的降低從飲食中獲得的脂肪。

只是，若只靠改變飲食結構來凈化血液的話，周期較長，且不可輕易放棄，若是在飲食中在去搭配著能夠適量引用一些果酒的話，凈化血液的效果就會更加明顯。

其實，早在四千年前，我國的傳統醫學就已經在利用果酒來治病、養生，中醫也有著「酒為百葯長」的說法。可見適量飲酒，對健康的確很有幫助。

現代科學已經證實，果酒中含有大量的抗氧化成分，如維生素c、丙酮酸等，經常飲用可以軟化血管、稀釋血液、防治動脈硬化。

然而，很多血液不乾凈、血稠的人，對飲酒卻十分抵觸，認為飲酒有害。其實，飲酒不會危害健康，有害的只是過度酗酒！

相反的是，適當喝點酒精度數更低的果酒，反而可以軟化血管、預防「三高」等疾病。現代醫學已觀察到，適量乙醇可以抑製動脈硬化斑塊的形成。

但是，具體要怎麼喝、喝多少，還需秉承科學的原則，謹慎對待。需要注意的是：「三高」人群，是否能夠飲用果酒，還需要嚴格聽從醫囑！

適當喝果酒，怎麼選擇？

所以，想要更好地凈化血液、預防「心腦血管疾病」，還得選擇抗氧化成分更高的水果來發酵，特別是含有SOD、鞣花酸、花青素成分高的水果。

被聯合國糧農組織認定為「第三代黃金水果」的「生命果泡兒刺」，含有的SOD、鞣花酸、花青素的含量，是其他水果的10倍！

其中，鞣花酸（Ellagic acid），是一種多酚二內酯，是沒食子酸的二聚衍生物。研究表明，鞣花酸對氧自由基和羥自由基都有清除作用！

發酵成酒後，其中的這些有益的抗氧化成分，能被充分釋放，並更容易被人體腸胃吸收，達到最佳的抗氧化效果。

飯前喝20ml「生命果泡兒刺」發酵的酒，不僅可以促進血液內的脂肪轉運，還能預防心腦血管疾病，堅持7天，身體就會感到好轉。

兩個生活小建議，請收藏！

1、加強運動：缺乏鍛煉，身體中的各個器官，就會像機器一樣生鏽老化，血管也是同樣會失去應有的活性。所以，經常進行有氧運動，可以加快血液循環，凈化血液。

2、睡眠充足：睡得好人也精神，人體的免疫系統就可加速運轉，身體排毒的能力也會得到增強。成人每天最低8個小時睡眠時間，必須得得到保證！