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1根香蕉1個雞蛋,筷子攪拌幾下,香甜又酥脆,學到就是賺到!


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香蕉的好處

香蕉是我們常吃的水果,它的營養價值非常的高,長期食用香蕉能幫助腸道消化,排除體內的垃圾和毒素,起到減肥瘦身的作用,發胖的女性不能錯過哦~


雞蛋的好處

雞蛋含有大量的蛋白質,能給人體補充大量所需營養,增強抵抗力更好的保護身體的健康,而且,雞蛋能改善貧血,加快血液的循環從而改善貧血,讓你的氣色更加紅潤顯年輕。


脆皮香蕉

食材:香蕉、雞蛋、麵粉、麵包糠

做法:1、先把準備的香蕉去皮切5厘米左右的小段備用,分別我們在準備的3個碗,裝麵粉、雞蛋液、麵包糠,我們把切好的香蕉裹上一層蛋液,在包裹麵粉,再放入雞蛋液中,最好裹上一層麵包糠就可以了。


2、我們鍋內燒油,油溫6成熱,把準備的香蕉放進鍋內炸至金黃,撈出鍋就可以食用了,家人小孩的最愛,經常食用能給人體補充營養。


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