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導 語

我們在忙碌中習慣了忽略身邊的美好和幸福的點滴，下面是終南遊學小夥伴們的三則用心分享。幾天的遊學，在清風明月的大山懷抱中，給自己的身心純粹地放個假。藉由習字的方式，醒覺自身，達到一種和諧、柔軟、自然的狀態。

你好 終南

行走，是人的一種常態；行走，會讓我們不斷看到新的風景，不再眷戀曾經的風光；行走，讓我們學會向前，學會放下。

生命是流動的，是奔騰的，是常新的。遊學，讓我們的內心來一次有氧運動，來一次思想更新。

任何學識不離生活，不離自然。回歸自然參學，親切感、喜悅感莫名地流淌。

遊學同時告訴我們，生命也可以有另外一種活法。回歸自然，讓我們不斷去印證，去踐行。因為，生命一直在路上。

by: 趙歸元老師

1 晨掃漫思：不執於事，不拗於思

晨曦，清冷。經過兩天的書道學習，我一改往日的慵散，早早起床。洗漱後，我靜靜地站在院子裡，感受這一刻許多人仍在夢鄉中，而自己已然獨立晚秋的寧靜。

山泉流淌過院子中央的水池，悠悠的水聲為這份寧靜增添了一絲韻律。水面上，漂浮著一些落葉，大小不一，亦枯亦榮，隨著水流慢慢積聚在出水口。

輕輕地，我拿起長柄篩網，清理出水口旁的浮葉，好讓池水流動得更為順暢。撈起沉在水底的枯葉，緩緩帶起一片渾濁。我不執著，能清多少就是多少。

其實不清也罷，池中的魚兒未因我的清理而受到驚嚇，依舊自在悠遊。水池也不因我的打掃而影響了生機，被撈起的渾濁，不久也就沉澱了，池水清澈依舊。

靜觀這寂靜晨間的打掃之舉，我的內心逐漸清澈起來。此刻，眼前的一切，不正是我心靈的映照嗎？

漂浮的葉子，或枯或榮，就是此刻纏繞著我的心事，有新有舊，有大有小。若要心靈輕盈，不妨時常打掃。

沉下的枯葉，就如同心中的陳年舊帳，翻起這些舊帳，會帶出思緒萬千。我可以去打掃它們，那是面對；也可以放任它們的存在，那是接受。打掃帶起的心潮洶湧，稍時之後，它總會平靜下來的。

人生之苦，大多源於不面對、不接受。接納內心的一切情緒，且不管它苦與樂，皆為人生路上收穫到的百味際遇。魚兒不曾因落葉的漂浮而影響了自在悠遊，我的心境也不應因為百味際遇影響了平和。

那麼就讓這一切，無聲相伴於我的路程吧。既讓悲傷、憂鬱的負面情緒，穿透身體，靜待它的到來和離去。也讓歡愉、寬容的正面情緒，緩緩流淌在身體之中，細微的感受著美好的時光。

心安處，是為家。暮鼓晨鐘，淡泊苦樂，何處不是禪。輕輕地，我放下長柄篩網，會心一笑，走，打坐去。

時光悠悠，歲月靜好。

2 沉下一顆心，覺察自己

對終南山的好奇和嚮往已經好幾年了，因為忙碌的工作一直未能得以探尋，這次有機會前往正是隨了自己很久以來的心願。同時作為一名書法初學者，可以聆聽趙老師對書法的講解也感到非常幸運。

在生活中不知覺自己變成了什麼樣的人，自己並沒有真正地覺察，以為自己愛好自由、真實、反權威，故而不能輕易臣服，但實際卻走向了另一個極端：狂妄、急躁、不虛心、挑剔。

這些年總是從一個負面的角度去看問題、看人，還打著面對真相的旗號。然而自己卻越來越「軸」，自己對別人負面的話很敏感，可是自己說話卻總是高估別人的承受力，對己對人根本兩套標準。

這次在終南山上聽趙老師講解書法之道，讓我對書法的理解又上了一個大台階。

寫完第一幅心經的時候，我通篇一看，字如其人，那種沒有力度和果敢的感覺依然還在；寫第二幅的時候，有了力度和果敢。

以前對如何把握線條是不清楚的，這次對老師說的「手的靈動和心的靈動」清楚地感悟到了。感謝老師！

這次遊學對我來說挑戰比玩樂帶來的開心要多，我現階段就是讓自己休息，書法正是好伴侶。

3 終南山的迴音

決定去終南山是不經意間的一件事，沒做決定時心裡就有一個聲音告訴自己應該要去。到底為什麼要去，自己也不知道。當糾結去與不去時，不去很快就被否決了。也許是對於終南山這個地方心底已惦念許久！

十月二號，西安，陰天，進山時開車的大哥說上午山上下過雨，我們到達草堂已是下午，老師將我們聚在一起喝茶聊天，簡單介紹了一下草堂的來歷。

隨後我們將行李拿到住的屋子。房間給我的印象很深刻，三張床、三張小桌子、兩盞簡單的白色檯燈，牆上兩幅字畫。一幅寫著「無所得」，另一幅是個「覺」字。整個房間素樸簡潔，有種清心寡欲的感覺，當時心也覺得安靜了許多。

不知道是不是因為沒有信號，不會受到外界過多的干擾。在那學習變得很踏實，每一件事情都變得很純粹。打坐時學會用心打坐，寫字時專心寫字，在山裡行腳時自在著什麼都不想。

早晨起床，發現自己在一個山谷裡，會覺得這冷秋的清晨格外舒服。許多的感悟開始在心裡滋養，一點小小的收穫就感到滿足！

比如第一次打坐時腿都盤不住，到可以堅持盤腿坐住，後來體會到打坐過程中的愉快，自己感受到自己的進步。

寫字也是。第一天心經描紅，寫字時是完全不會寫，總會糾結寫出去，毛筆在手上總是握不順，到後來不再擔心寫不滿或者是寫到線的外面，慢慢地感受到毛筆拿在手上可以很自然，這些有形的進步全在無形中呈現了。

老師的講課中總會有一些新的觸動與感悟。在寫字中觀心、在打坐中觀心，感覺有了一種全新審視自己的能力。

離開那日，天空下起了小雨，下山時才看清來時的路，兩邊的山壁氣勢磅礴，深谷蒼翠欲滴。車上有人說：「下雨的終南山感覺好有靈氣，山谷間適合出來一位白衣道長。」

我印象中的終南山好像也跟著出來了，突然間對遊學的日子好不捨，像迴音一樣環繞在腦海裡，有大家，有老師，還有終南山那片布滿星星的純凈天空......

如果你也想親自感受終南山獨有的氣場

也想跟隨趙老師體會幾天修仙的生活

我們歡迎你的加入

有了你，這將會是一場別樣的旅程……

遊學因你而不同

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