夫妻親密的時間什麼時候最好呢?相信很多人都是選擇在晚上進行,其實早上進行的好處也是很多的。一起來看下吧。
早上過夫妻生活的好處
1、製造好心情
有研究表示,喜歡在早上進行愛愛的女性跟從來不在早上進行愛愛的女性對比,對於情緒的控制能力會更好。這是為什麼呢?因為他們在一天中擁有好心情的時間是非常長的,煩躁抑鬱等情緒基本是不會出現在她們的身上的。在晨起的時候如果可以擁有一場愛的戰爭,對於今天一天的生活你都會充滿期待的,壓力什麼的根本不怕!
2、增強身體免疫力
最新研究發現,那些保持每周「晨愛」2~3次的情侶比起從不在早晨愛愛的情侶,普遍體內免疫球蛋白的活性更好,身體免疫力更高。
3、代替晨跑
我們都有一個刻板印象,就是晨起出門跑步對身體好,但是有幾個人能堅持呢?經常就是會半途而廢,其實吧。在早上進行愛愛,就是對於跑步最好的替代品,早晨愛愛半小時對比晨跑半小時,效果只會更好不會差的哦!還能促進夫妻感情,何樂而不為呢?
4、燃燒深層脂肪
因為夜間睡眠時期,基本你體內的碳水化合物都已經被身體消耗完了,這個時候進行一場愛愛,對於消耗體內的脂肪能起到事半功倍的作用,想減肥的朋友們,千萬要記住這一點哦!再加上進行房事的時候,體內激素的濃度會產生變化,燃脂的效果比單純的運動好的多!
5、促進淋巴排毒
早晨愛愛的過程中,同樣是受體內荷爾蒙變化的影響,你的新陳代謝速度會加快,尤其是淋巴排毒的效率會提高。隨著愛愛時分泌的汗水,體內多種導致身體不適的酸性代謝廢物會被排出體外。如果能在愛愛後和他分享一大杯檸檬蜂蜜水,你們體內的排毒工作就完成得更徹底了。