孩子太胖可能危害全身健康，需要抓緊減肥！

記者 梁露露

陳女士自懷孕以來，家裡人每天變著法子給她做飯。懷胎十月，她的體重噌噌噌往上增長，最後陳女士生了一個8.5斤重的大胖小子。

陳女士和老公還沉浸在產子的喜悅中，醫生卻告知，寶寶過胖要當心小兒糖尿病，讓陳女士在以後的餵養過程中注意一點兒，不要把孩子養成小胖娃，以免影響身體健康。陳女士有點疑惑，小孩子白白胖胖多招人喜歡啊。

鄭州人民醫院兒科主任莊探月介紹，肥胖對孩子的健康帶來極大隱患。

肥胖會使寶寶的關節部位長期負重，容易引發相關病症，活動能力相對較差，學會走路較同齡者晚。肥胖還可使寶寶周身性的脂肪分布過多，導致全身各種代謝障礙。如果寶寶的腦組織中含脂肪過多，容易形成「肥胖腦」，可嚴重影響寶寶的智力發育。

肥胖的寶寶還可能伴有高脂血症、肺通氣不良、糖尿病、心功能減弱、脂肪肝、性發育異常等。此外，肥胖的寶寶容易成為小夥伴們取笑、逗樂甚至是譏諷的對象，不利於寶寶的身心健康。

「遺傳因素、營養過剩是引發寶寶肥胖的主要原因。」莊探月講道，父母雙方都肥胖，孩子有70%~80%出現肥胖；父母一方肥胖的，孩子有40%~50%出現肥胖。

營養過剩主要是因寶寶食慾旺盛，每日攝入體內的熱能超過了消耗，就轉化為脂肪聚積在體內。加之現在物質豐富，只要孩子喜歡吃，家長都盡量滿足，就使孩子的營養超「負荷」，再加上孩子的體育鍛煉不多，都為肥胖提供了條件。

胖寶寶「減重」需謹慎

怎麼判斷寶寶體重是否超標？

「世界衛生組織曾公布兒童體重標準計算公式：1~6個月嬰兒標準體重（克）=出生體重（克）+月齡×700；7~12個月嬰兒標準體重（克）=6000（克）+月齡×250；1歲~12歲標準體重（千克）=年齡（歲）×2+8。具體而言，體重超過標準體重的10%~19%為超重，超過標準體重的20%可稱為肥胖。」莊探月講道。

寶寶正處於生長髮育階段，即便體重超標，家長們在控制體重的方式、方法上也一定要注意，對小胖墩兒不能實施「快速減肥」，不然會影響孩子的身體健康和生長髮育。更不能採用「飢餓療法」，如少吃或不吃肉，隻吃蔬菜、水果，不吃其他主副食等。同時，嚴禁兒童服用減肥藥物。

「控制兒童的肥胖，應從均衡膳食、合理營養和科學運動著手。對處於成長階段的孩子，應當保證他們蛋白質、各種維生素和微量元素的供給。」莊探月提醒道。

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