新生兒體重越接近這個數，身體發育正常，你家寶寶是多重？

文/拜託了爸媽 原創！

寶寶剛出生的時候，大部分的家長都希望寶寶的體重重一點，因為現在普遍的看法就是寶寶長得越壯，身體就越好，但是你有想過嗎，寶寶在嬰兒時期的肥胖，可能並不能讓孩子更加的健康，還會讓孩子出現一些問題。那麼對於小寶寶嬰兒時期的肥胖，家長應該注意些什麼呢？

首先家長們要知道，對於嬰兒來說，什麼樣的體重才叫肥胖呢，剛剛出生的小寶寶，一般來說平均體重在3000克左右，也就是6斤，但是寶寶在2500克到4000克都是屬於正常的範圍，也就是5斤到8斤。小於這個體重範圍IED大多都是早產兒，媽媽們一定要注意寶寶後期的營養攝入，而對於那些體重超過了這個範圍的寶寶來說，他們可能就超重了。對於出生已經有一段時間的寶寶來說，媽媽們可以在網上參考一些嬰兒的正常體重對照表，對於不同性別，不同月齡的寶寶們來說，他們的標準體重都是不一樣的，媽媽們只要對照表格就可以知道自己的寶寶是否有肥胖的問題了。

可能很多的媽媽們都沒有注意過小嬰兒可能會出現肥胖的問題，因為她們都認為孩子只要能吃，就是一件好事，因此也不管孩子吃得太多，只要孩子想吃，就給孩子吃，出生時體重比較正常的孩子這樣吃下去都可能會出現過度肥胖的問題，對於那些本來出生時就比較重的寶寶，過了幾個月之後變得更加的肥胖了。這些肥胖的寶寶其實很多的都是由全奶粉餵養的寶寶，媽媽的母乳可以根據孩子的成長情況自動的調節其中的營養元素，但是奶粉卻做不到這一點。加上孩子剛出生的時候，很多的家長會習慣性的給孩子多喂一點奶粉，這就導致孩子剛出生的時候胃口就被撐大了，之後的時間裡，孩子就會吃的更多，肥胖也就隨之而來了。

嬰兒肥胖的問題，還有一個非常重要的原因就是爸爸媽媽太過於溺愛孩子，孩子想吃，就會馬上給孩子吃，生怕孩子餓著，而不是注意孩子的營養攝入是否過剩。這些家長其實很多都存在著另一個問題，就是走哪都把孩子抱著，或者是用嬰兒床推著孩子走。孩子是爸爸媽媽們手心裡的寶，爸爸媽媽不想放下孩子也是可以理解的事情，但是這樣的做法卻會使得孩子失去了運動的機會，孩子一吃飽就躺著，加上又吃得比較的多，時間一久，孩子自然也就長胖了。

對於小寶寶的減肥方法，其實也非常的簡單，就和成年人的減肥方法是一樣的，都是「管住嘴，邁開腿」。對於吃的方面，還沒有開始吃輔食的寶寶，媽媽們要嚴格的控制寶寶每天的奶粉量，再也不要給寶寶吃太多的，已經開始吃輔食的寶寶，媽媽們要適當的減少孩子每天吃的澱粉，以及脂肪的量，多多的用水果和蔬菜進行代替。孩子吃飯的時候，家長要引導孩子學會細嚼慢咽，這樣不僅可以幫助孩子消化，還可以讓孩子的嘴巴得到滿足，就可以減少孩子想吃東西的慾望。另外就是媽媽們不要一直抱著寶寶，適當的讓孩子活動一下，讓孩子在安全的地方活動，伸伸手，踢踢腿，都是寶寶活動的好方式。

寶寶體重如果不能得以控制，很容易讓孩子出現一些問題，例如發育的比其他的孩子慢，成年之後患上一些疾病的幾率也會比較大，所以爸爸媽媽還是多多重視寶寶的體重吧。