130斤微胖女神，健身塑形2年後，面色紅潤風姿卓越

130斤微胖女神，健身塑形2年後，面色紅潤風姿卓越

我們都知道微胖界的女神有范冰冰，柳岩，蔣欣等，現在美女不只是對長得漂亮的瘦子可以用了。

現在的人看人的眼光也與往日不一樣了，大家都有慧眼識珠的本領。每個人都有別具一格的審美方式。

在審視美女的標準都有一套自己的獨門絕技，很多人也開始關注身材豐腴飽滿的美女。把這一類女性都統稱為「微胖女神」。

有一位來自越南的白領微胖女神，她的面色總感覺像桃花一樣粉嫩，風姿卓越，讓人忍不住都想認識她。

她不僅才貌雙全，而且事業也做得風生水起。很多人都是被她所吸引，進而有絡繹不絕的項目加入她的公司。

即便她工作繁忙，有一件事卻從來沒有怠慢過。那就是健身鍛煉，由於身體素質從小都不怎麼好，動不動就感冒過敏等。

在朋友的建議下，提議她應該去健身運動，不要隻忙於工作。她自己也覺得自己應該給自己以後打基礎，沒有一個強壯的身體，可能會影響日後事業的發展。

於是開始了身體鍛煉，有的時候是去健身房鍛煉，有的時候就在家裡練練瑜伽。每周都會抽3-4天鍛煉身體。

可能一直自己的體重都是130斤，但是自己覺得沒有什麼贅肉，肉也剛剛好長對了地方，也就不打算減輕體重。

她把自己的想法告訴了健身教練，自己只想要塑形。於是教練就給她安排了一些塑形的訓練，比如臀橋，深蹲的訓練，大概整個訓練完成需要2個小時，不過新人而言，用時自然可能稍微要久一點了。

她也認為自己只要鍛煉好身體，身材保持豐滿性，有性感的曲線也就天衣無縫了。在經過2年的塑形之後，她整個人都發生了驚天動地的變化。

以前由於身體素質不好，面色總是蒼白無力，如今面色紅潤，給人一種風姿卓越的感覺。這讓她自我感覺良好，真箇人比以往更加自信了。

她總結了自己的健身歷程，人在沒有健身之前，總是覺得減肥健身太困難了。光是想一想都感覺這是一道過不去的砊。

其實健身不一定就得瘦身，我可以保持自己原有的體重，通過塑形改造一下體形。也可以提高自己的身體素質，改善自己的面容氣色。

這都可以讓你通過健身的方式實現，健身的過程，麾下汗水，筋疲力盡都是常見的事情，仔細想一想，也沒有什麼值得你擔驚受怕的。想要減肥，唯一就是堅持成功。