微胖健身女神，體重120斤，網友：肉都長對了位置！

說起減肥，一般要做到兩點，管住嘴邁開腿，意思就是我們不僅要運動，還要管住自己的嘴巴，不能胡吃海喝。如果是一邊健身，一邊享受美食，那會是什麼效果呢？這要看兩者的程度了，有些運動員練得很勤奮，卻很胖，那就是吃太多了；有些人健身女神，她們喜歡健身，偶爾享受美食，身材依然可以很有形。

健身女神Sathy身材曲線婀娜，但給人肉肉的感覺，腹部並沒有什麼贅肉，但也沒有馬甲線。很多網友覺得Sathy的身材更加真實，是一般人訓練可以大得到的狀態，那些馬甲線女神真的只有職業的才能辦到，不適合普通人。就是因為這樣親民的身材，讓Sathy擁有30萬粉絲。

Sathy堅持健身，但也享受健身。有些人為了達到某種目標，健身有時候成為一種負擔，比如想要3個月瘦10斤，她們就需要非常努力地訓練，不敢有一絲懈怠，有種心力憔悴的感覺。Sathy喜歡細水長流，不會給自己制定激進的目標，只要每周有規律地健身，自然會擁有適合自己的身材。

除了健身，Sathy也很會享受生活，有時候出去旅遊，感受當地的風土人情，享受當地美食。Sathy覺得，健身首要目的是為了健康，其次才是保持身材，不能兩者顛倒，那樣很容易走向極端。

Sathy的健身理念得到一些人的認可，健身首先是為了健康，健康是為了享受生活。Sathy是比較另類的健身女神，體重120斤，看起來比較肉，沒有明顯的肌肉線條感，那是因為她體脂率比較高。即使如此，還是有很多人覺得她身材好，因為她的微胖很有形，肉都長對了位置。