血脂高的人群哪些食物不能吃

公開日: 2018-07-08

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血脂高的人群哪些食物不能吃

保健常識 / 2018-07-08 12:25:48

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高血脂在我們的生活中是一種比較常見心血管疾病，對於這種疾病的患者來說，在飲食上需要做好相關的控制，那麼，對於高血脂患者來說，哪些食物不適合食用呢?下面這些食物一定不能夠食用。

血脂高的人群哪些食物不能吃

1、豬腰子

豬腰子裡面含有大量的膽固醇，我們如果長期過量的攝入就會到到帳冠狀動脈粥樣硬化，增加冠心病、心絞痛、心梗等疾病的發病率，所以對於高膽固醇血症、肝病、高血壓和冠心病患者應少食。谷維素可以降低血清總膽固醇，甘油三酯含量;降低肝臟脂質;降低血清過氧化脂質，對於高血脂來說是款不錯的日常保健食品。

2、蝦米

蝦米也是含有比較高的膽固醇，我們如果長期過量的攝入，就可能護引起血脂增高、動脈粥樣硬化和脂肪肝，所以高血脂、脂肪肝患者要注意少吃。

3、羊腎

羊腎裡面含有的膽固醇比較高，我們多吃會導致血脂異常、動脈粥樣硬化，這對於心血管非常不利，不適合高血脂患者食用，尤其對於膽固醇血症患者。

血脂高的人群哪些食物不能吃

4、瑤柱

瑤柱含有比較多的膽固醇，我們多食用會引起血膽固醇的增高，這樣會加速動脈硬化，所以高血脂、脂肪肝、肥胖、心臟病人群是要注意少吃，營養成分測定顯示雞肝含有大量膽固醇，不利於降低血脂，且會增加動脈硬化的程度，故高膽固醇血症、肝病、高血壓和冠心病患者應少食。

5、鴨蛋

鴨蛋裡面含有的膽固醇含量比較高，我們吃一個鴨蛋會超過每日膽固醇攝入量，所以對於高血壓病、高脂血症、動脈硬化及脂肪肝者不可多食。

6、豬蹄

豬蹄裡面含有的膽固醇含量比較高，我們如果一次性吃200克豬蹄，我們所攝入的膽固醇就會超過健康膽固醇攝入量，所以對於腸胃消化功能比較弱的老人，患有肝膽病，動脈硬化和高血壓病患者不宜多吃。

血脂高的人群哪些食物不能吃

看了上面的介紹，相信大家對於血脂高的人群來說，也是知道哪些食物不適合食用了，大家在生活中一定要注意了，我們在患上一些疾病之後，要注意忌口，不要因為貪嘴而影響自己的身體狀況。

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血脂高的人群 哪些食物不能吃