正確的人工呼吸

雖然小編也被迷得不要不要的，但是《太陽的後裔》裡宋慧喬車禍溺水時宋仲基給她實施人工呼吸和胸外按壓的動作」不規範「被眼光雪亮的網友揪出來了。

所以還來教你們怎麼人工呼吸吧，學好了說不定某個時刻還能救了你的男神/女神，抱得美人歸。

面對溺水

以下常識我們應該懂得——

1、不會游泳或體力差，別盲目下水

應在岸上大聲求救，撥打120，並利用木棍、樹枝、長繩等物將溺水者拉回岸邊。或向溺水者拋漂浮物，如木板、輪胎。

2、脫了衣服、鞋靴再下水

下水救人，要脫去衣物以解脫束縛，同時避免衣物吸水變重，增加身體負荷。

3、從溺水者背後接近

為防止被溺水者緊抓不放，救助者應從溺水者的背後接近，從後方用手肘托住他的頭部，或挽住其胸部，使其臉露出水面，再將其拖上岸。

4、搬運時謹防脊髓損傷

在水中，應使溺水者頸部於中立位，抬離水面前，應使其仰臥漂浮於水準。

救離水面後，必須翻轉溺水者時，應保持頭、頸、胸、軀體呈直線，滾木樣轉至水準仰臥位。

上岸後

如何救援——

人溺水後，溺水者在４～７分鐘內即可死亡。

因此，將溺水者救上岸後，需要時爭分奪秒地進行救援，為醫務人員的後續治療贏取寶貴的時間。

急救步驟

1、大聲呼叫後實施水中救援：大聲呼叫，以得到其他人的幫助。迅速撥打120，隨後救助溺水者上岸。

2、迅速檢查：迅速檢查溺水者的身體情況， 立即清除其鼻內的淤泥、雜草和嘔吐物等（須用紗布或手帕裹著手指），解開其衣扣、領口。

3、判斷心跳、呼吸是否存在。

◆ 若溺水者有心跳和呼吸，則可對其進行控水

方法一：頂腹控水。救助者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者的腹部項在屈膝側的大腿上，使其頭下垂；接著按壓溺水者背部，使胃內積水流出。

方法二： 抱腰控水。救助者從後面抱著溺水者腰部，使其背向上，頭向下，使水流出來。

小貼士

※ 用手指按壓人中、合谷等穴位，可刺激溺水者甦醒。

※ 注意保暖，用衣服、毛毯等物包裹溺水者全身。

◆ 如溺水者心跳已停止，立即行心肺復甦術

溺水患者的脈搏很難發現，如不確定，也應立即心肺復甦，切勿耽誤救治時間。

心肺復甦術

心肺復甦術主要由胸外心臟按壓和人工呼吸組成。

胸外心臟按壓

按壓區域：胸骨體（前胸正中位置，有一塊縱向走向的骨）中下1/3處。尋找按壓位置的方法，先將中指定位於雙側肋弓匯合的凹陷處，並將食指與中指合併，將另一隻手的手掌貼近第一隻手的食指，橫放於胸骨上。男性病人的按壓區可選擇雙乳頭連線中點。

操作：救助者身體前傾，雙臂伸直，兩手掌平放重疊，十指相扣，按壓手手指展開，手心翹起，手指不要接觸胸壁，然後把力量集中在手掌根部（借用自身上半身體重和肩臂的力量）按壓病人。

深度：對成人每次按壓宜使胸骨下陷至少5厘米，然後放鬆，但手掌根部不要離開病人胸壁。

頻率：每次按壓30下，每分鐘至少100次。

開放氣道

救助者跪於病人的一側，用一隻手掌邊緣壓住病人前額，並向下按，使病人頭部後仰，另一隻手的食指、中指置於下頜，並將其向上提，打開氣道。

人工呼吸

口對口人工呼吸：同時用拇指、食指捏住病人雙側鼻孔，救助者深吸一口氣，用口唇嚴密地包住病人的口唇（注意不要漏氣），然後平穩地將氣體通過病人的口腔吹入其肺部。

每次吹氣要求持續1秒以上。如果吹氣有效，則病人胸部會膨起，並隨著氣體的排出而下降。吹氣後，口唇離開，並鬆開捏著鼻部的手指。

按壓呼吸比

胸外心臟按壓次數和人工呼吸的比例為30∶２，即進行30次胸外心臟按壓後連續進行2次人工呼吸。每進行5遍後，對病人的脈搏和呼吸情況進行檢查。

特別注意

※ 心肺復甦不僅僅適用於溺水急救，適用於無反應無呼吸無脈搏患者。

※ 整個心肺復甦術都是在與時間比賽，因此判斷病人心跳、呼吸是否停止所花的時間不能超過10秒。

※ 心臟按壓時，必須在硬平面上，不能在沙發、彈簧床等柔軟或有彈性的平面上。救助者雙臂必須綳直（肘部不可彎曲），否則，按壓力量不足，就達不到要求的按壓深度。

※ 人工呼吸一定要在氣道開放的情況下進行，且吹氣時不可太急，吹氣量不可太多，以防胃擴張。

※ 當病人的口不能張開，或口部嚴重受傷時，可採用口對鼻人工呼吸（用一隻手提起病人下頜，並使其雙唇緊閉，救助者深吸氣後，雙唇包緊病人的鼻孔並吹氣）。

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