首大李健東：注意這些小事兒 遠離面癱

面神經麻痹又稱為面神經炎，各年齡人群均可發病，以青年人較多。患者常於清晨洗漱時發現，在病初可有下頜角或耳後的疼痛，繼而出現面部表情肌癱瘓，食物易殘留於患側牙齒間，也可伴有味覺減退，唾液分泌障礙、聽覺過敏等不適癥狀，極大地影響了日常生活。

臨床上，因對面癱的起因、診斷、治療和預後判斷方面存在認識誤區而導致病情延誤或加重的患者不在少數，應該引起足夠重視。

面癱是內因、外因共同作用的結果。面癱通常發生在季節變換或溫度變化明顯的時候。如今，空調、電扇的普及，造成室內外溫差明顯，加上疲勞、睡眠不佳、情緒低落或激動，以及女性在妊娠或月經期等，都會導致面癱的發生。

生活中一些不起眼的習慣，或許會讓面癱找上門。

洗頭：很多人工作繁忙，只能在晚上洗澡的時候洗頭，不等頭髮完全乾燥就上床休息。這種情況很有可能會導致面癱的情況出現。因為，晚上面部神經特別鬆弛，如果受到濕頭髮的刺激，耳部神經有可能會出現痙攣的情況，導致面癱發生。

冰敷面膜：面部受寒是引起面癱的一個重要原因，肌膚長期處於低溫狀態，細胞一起處於緊縮狀態，時間久了，就變成了面癱。建議夏天敷面膜時，不要直接使用剛從冰箱裡拿出來的面膜，最好在常溫下放置5-10分鐘後使用。

趴桌上午睡：不少在辦公室裡趴睡的白領都有肩痛、手臂酸痛等問題，中午趴在桌上休息，醒來時，兩臂、臉部、手腳會感覺到發麻。如果不加以注意，長此以往就會演變成神經麻痹，嚴重的還能導致面癱。

面癱能不能治好首先要看神經損傷的程度、癱瘓的程度、患者的年齡以及患者有無合併症。病情一般在起病後48小時內達到高峰，以後大多可逐漸恢復正常，積極、正確的治療有助於縮短病程。

預防面癱首先，要調整好情緒，盡量做到不生氣、不著急；第二要保證精力的充沛，睡眠充足，工作勞逸結合；第三要避免再受風寒，夏季也不要直面空調，避免「賊風」直吹面部，尤其在出汗之後要注意保暖。

醫生介紹：

李健東：北京首大眼耳鼻喉醫院主任醫師。原北京電力醫院、世紀壇醫院學科帶頭人。我國著名面神經專家，耳科專家，我國第一個神經耳科學博士。