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三伏天裡不能少的6道下飯菜,噴香又好吃,嘴再叼也挑不出毛病

【香辣豬耳朵】

食材:豬耳朵一隻,剁椒120克,醬油20克,蠔油15克,黃酒10克,薑片5片

【製作步驟】

1,處理好的豬耳朵放入鍋內,注入冷水,煮沸後再煮2分鐘,期間要翻一下豬耳朵,煮好後拉出用水沖乾淨,豬耳切絲。

2,熱鍋,鍋內倒入適量的花生油,爆香薑片。

3,倒入豬耳朵快速翻炒均勻,微微煸出油就可以倒入料酒翻炒。

4,倒入醬油蠔油翻炒至上色,最後倒入剁椒翻炒均勻後加入半碗清水,煮沸後大火收汁就能出鍋了。

【蘿蔔燜豬肉】

食材:蘿蔔乾400克,五花肉600克,醬油15克,蠔油20克,料酒20克,薑片5片,蒜末3克,清水適量

【製作步驟】

1,蘿蔔乾提前半小時浸泡淡化,要撕下來試試不能太鹹,鹹淡剛好就行。

2,五花肉冷水下鍋煮沸2分鐘撈出沖洗乾淨,五花肉切塊,大小大約1CM寬度。

3,蘿蔔乾也洗凈切塊,和五花肉一起放入壓力鍋內,加入所有調料。

4,加入沒過材料一半的清水,蓋上鍋蓋高壓20分鐘即可。


【蝦仁豆腐】

食材:豆腐1塊,蝦仁10個,醬油2杓,料酒1杓,薑絲少許,油鹽適量

【製作步驟】

1,鮮蝦去殼開蝦背去蝦線,新鮮的蝦可以保留蝦頭,豆腐切小塊。

2,熱鍋,倒入適量的食用油,放入薑絲爆香,下鍋爆炒幾秒。

3,倒入料酒和醬油翻炒變色,倒入豆腐翻炒均勻

4,加入半碗清水翻炒煮沸即可加入鹽調味即可,喜歡辣的可以加入少許辣椒。

【乾鍋兔丁】

食材:兔子半隻,綠美人椒3個,乾辣椒10個,藤椒1小把,花椒1小把,大蒜1頭,薑片3片,料酒10克,胡椒粉1克,椒鹽2克,醬油10克

【製作步驟】

1,兔子洗凈去掉內臟,切成丁,兔肉焯水後撈出。

2,熱鍋,放入薑片,大蒜,藤椒,花椒和兩種辣椒爆香。

3,倒入兔肉快速翻勻中火翻炒至肉稍變乾,加入胡椒粉,椒鹽和料酒翻炒至香氣出來。

4,加入醬油翻炒均勻,倒入白芝麻翻炒均勻即可出鍋。


【口水瀨尿蝦】

食材:皮皮蝦2斤,啤酒半罐,花椒2克,藤椒2克,乾辣椒10個,豆瓣醬15克,醬油10克,大蒜1頭,薑片4片,料酒10克,黃瓜半條

【製作步驟】

1,皮皮蝦買回洗凈撈出,熱鍋,倒入適量多的食用油,爆香薑片和蒜頭。

2,倒入豆瓣醬翻炒至香,加入花椒麻椒小火煸炒,加入乾辣椒段翻炒,加入醬油翻炒至香,倒入半罐啤酒。

3,煮沸後加入料酒和胡椒粉,倒入皮皮蝦翻炒。

4,翻炒至皮皮蝦變色後再燜5分鐘至入味,倒入切段的黃瓜翻炒3分鐘至微軟即可出鍋。

【香燜禾花魚】

食材:禾花魚一斤,番茄2個,北豆腐2塊,剁椒1大杓,蔥花適量,鹽2克,醬油15克,蠔油15克,料酒5克,豆豉1小杓,蒜末1小杓,薑片3片

【製作步驟】

1,禾花魚買回來去掉魚鰓魚肚,番茄切塊,豆腐切塊。

2,熱鍋,鍋內放入適量的花生油,把禾花魚放入煎至兩面金黃,取出備用。

3,鍋內下油,爆香蒜末和豆豉,放入番茄和豆腐煎片刻。

4,放入醬油蠔油和剁椒翻炒,倒入大半碗清水煮沸,放入禾花魚和料酒燜煮6分鐘左右。

5,調入鹽和蔥花拌勻即可出鍋。


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