患了腱鞘炎以後該怎麼治？

這個問題提的很好，一直沒有介紹腱鞘炎的治療方法感覺很對不起大家的，所以今天我花些時間重點科普一下腱鞘炎的治療方法。

什麼是腱鞘炎？

腱鞘炎就是發生在腱鞘的炎症。這種炎症並不是細菌或病毒引起感染的這種炎症，而是物理因素引起的一種無菌性炎症，所以抗生素（頭孢、青黴素等）無效。

患腱鞘炎該怎麼治？

腱鞘炎發生的原因是什麼？

1、長期姿勢不對，反覆重複同一動作。

腱鞘炎好發於手腕及手指腱鞘，由於長期反覆做同一動作，造成腱鞘和其內的肌腱的反覆摩擦，久而久之便出現慢性勞損及無菌性炎症。多見於哺乳期婦女、程序員、演奏家、貨物搬運人員等等。

2、受涼。

受涼是腱鞘炎的誘發因素。長期受涼者好發腱鞘炎。如：冰庫職工，長期冷水洗碗做家務人員等。

腱鞘炎的癥狀是什麼？

1、疼痛：輕度的腱鞘炎僅有患處的壓痛，中、重度腱鞘炎可有患處疼痛，活動後明顯。

2、腫脹及局部發熱：大多數腱鞘炎腫脹多不明顯，但是急性期會有腫脹及局部發熱。

3、功能障礙：可以由於疼痛而致功能障礙，有部分是腱鞘狹窄而致活動受限，可以出現"扳機指"。甚至手指不能伸直或者彎曲。

4、彈響：有些腱鞘炎由於腱鞘狹窄，在活動肌腱時可能出現彈響。

怎麼治療？

一、急性期治療：

其實腱鞘炎雖說大多數是個慢性勞損引起的無菌性炎症，但往往有個急性發作期，很多醫生都會忽視腱鞘炎其實還是有急性期的，表現為紅腫及發熱，這時候我們需要冷敷，製動（護具），口服消炎鎮痛藥物。

二、緩解期治療：

1、輕度的腱鞘炎：僅有壓痛，我們只需要改變原來的勞累狀態即可治癒。

2、中度的腱鞘炎：此時會出現活動時疼痛，我們在避免原發因素以外，還需要熱敷，外用骨粹寧，加之按摩、理療等，通常可以緩解。

3、頑固的中度腱鞘炎：一般是因為工作等原因，原發因素不能緩解，所以久治不愈。此時我們會建議患者即然不能避免工作，則帶個護具做好保護後工作，適當限制患處活動。此時封閉便是個較好的選擇，正規使用的話，效果確切，副作用小，見效快，當然如果原因不解決，可能會導致複發。

4、重度的腱鞘炎或狹窄性腱鞘炎：可能會出現腱鞘狹窄及彈響，此時一般的藥物治療往往效果不佳，建議先行嘗試以上保守治療，如果效果不佳，可以進行小針刀處理，或者手術治療。

總結：腱鞘炎治療不難，即使手術，創傷也很小，所以並不用太過於擔心。但是為了避免發作，做好預防工作非常重要，請避免勞累及受涼。