大拇指得了腱鞘炎怎麼辦？

大拇指腱鞘炎，醫學術語稱為橈骨莖突狹窄性腱鞘炎，俗稱媽媽指，是由於拇指使用頻繁，導致拇指肌腱與橈骨莖突部腱鞘長期反覆摩擦，導致肌腱與腱鞘產生無菌性炎症反應，進而出現橈骨莖突部位的疼痛。它是一種常見病，通過積極治療，配合生活中一些預防、保護的措施可以恢復到正常狀態。

大拇指腱鞘炎的處理方法

1、休息：早期或癥狀輕的，局部製動減輕手指的活動，使局部得到休息，可以明顯改善癥狀。

2、熱敷：熱敷可以促進血液循環，從而緩解疼痛，一般每天熱敷5次左右，每次15～20分鐘。

3、按摩治療：在此方法的治療過程中應該嚴禁手部勞動至少3個星期。如果平時疼痛厲害，可以讓手腕做一些輕柔的運動。

4、藥物治療：口服非類固醇性消炎止痛藥物，並且配合塗抹消炎止痛類軟膏，內服外用，雙管齊下

5、中醫治療：中醫膏藥用於肌表薄貼，可透入皮膚促進局部血液循環，改善周圍組織營養，達到消腫，消炎和鎮痛的作用。

6、封閉治療：可使早期腱鞘炎得到緩解，每周封閉一次，一般選擇封閉治療方法對局部組織傷害較大，且易複發。

7、手術療法：嚴重患者可選擇手術治療，手術後，選用合適的夾板固定，應早期做屈伸手指活動，防止肌腱粘連，術後1個月內免手工勞動。

大拇指腱鞘炎應注意以下幾點：

1、家務勞動時，要注意手指、手腕的正確姿勢，不要過度彎曲或後伸；

2、提拿物品不要過重；手指、手腕用力不要過大。

3、連續工作時間不宜過長，工作結束後，要揉搓揉搓手指和手腕，再用熱水泡泡手。

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