洗澡時先洗頭，會誘發腦溢血？嚇唬誰呢！

然而，在一些人眼裡，洗澡沒有想像中那樣簡單。還有一種說法，洗澡前不能洗頭。否則，腦出血或猝死將很容易發生。這是真的嗎？

洗澡時先洗頭，會誘發腦溢血？先洗哪個部位更好？很多人或不明白

不能說所有人洗澡時都先洗頭會導致淬死或腦出血。其實就算你是洗澡先洗頭不舒適，也不會有很大影響。這是由於個人的身體差異引起的。

首先，人體的血管並不薄弱

人體的血管壁是由三層組織構成的，有擴張性和彈性，是可以承受一定的壓力的。儘管老年人會出現動脈硬化，血管的彈性減弱，不會遇熱就爆裂的。

其次，人體洗澡不會用高溫

人體的組織也是遵循「熱脹冷縮」的規律，遇到熱水是會出現血管的擴張。

我們洗澡的溫度一般是40度左右，那種遇上高溫就會「熱脹」，一不小心就會爆裂的說法是不靠譜的。

因此，建議我們將洗澡時間控制在15分鐘左右，這是一個有利的時間。

與此同時，大多數人對於洗澡，很容易陷入一種誤解，很多人，特別是中老年人，喜歡洗熱水澡，甚至長時間泡在浴缸裡。

你知道這是不科學的，甚至是危險的嗎？如果水的溫度過高，皮膚和肌肉的血管會擴張，血液會積聚在全身，迴流到心臟的血液會減少，這將減少大腦和心臟的血液供應。此外，汗液和體內水分流失很容易導致昏厥，甚至心臟病發作。

因此，皮膚科醫生認為洗澡不應該過度，冬天每周一次左右。即使在炎熱的夏天，出汗多的時候，也只是建議中午的時候洗一洗，去掉汗漬。皮膚乾燥的人不應該用鹼性肥皂或肥皂清洗。患有濕疹、皮炎和皮膚瘙癢的患者也要注意洗澡的次數。