洗澡不當會引起心臟病複發麽？

洗冷水澡相當於給人體的血管做體操，因為剛開始洗的時候，人體皮膚會收縮，致使血液流向心臟，而幾分鐘以後，人體適應了冷水的溫度，血液會重新迴流到皮膚，但是冬季洗冷水澡時需要注意以下幾個方面！

其一：這種血液循環不僅能增加人的抵抗力，還能增強血管彈性，預防動脈硬化。冷水澡會引起心跳加快、血流加速，還能幫助人體消化，對一些胃腸疾病還有一定的輔助治療的作用。

其二：但需要注意每次洗冷水澡之前都先用手反覆揉搓皮膚，直到皮膚髮紅、發熱；洗澡時，可先沖洗四肢部位，等身體適應後再沖洗其他部位!

其三：心絞痛患者在劇烈運動後切不能洗冷水澡，水溫也不宜過低，一般在5℃～25℃之間為宜，時間在10～15分鐘左右即可！

其四：注意嬰幼兒及60歲以上老年人；女性月經和懷孕期間；體質較差或生病的人群；高血壓患者；心臟病患者；還有風濕病、坐骨神經痛患者也不宜洗冷水澡。