膝蓋疼痛無法走路？紅糖+桑葚，滑膜炎消失了！膝蓋也不痛了！

滑膜炎是一直被很多患者朋友重視的，因為種種原因很多人都出現了關節疼痛，這個病是一種無菌型炎症，他的發病範圍很廣，沒有年齡段的發病是最可怕的，一旦不小心患上滑膜炎，對患者來說是一件非常痛苦的事情。

滑膜炎是怎樣產生的？

1、勞損原因： 因為長期進行重力勞動的關係，會造成膝關節肌肉過度拉傷，以及損傷過度，從而致使了膝關節病的發生。

2、風寒濕邪： 平常不注意保暖，導致寒氣在體內聚集，不易散去，導致膝關節腫脹和疼痛，久而久之形成慢性滑膜炎。

3、過度負重： 自身的體重過重或者由於工作的關係長期壓迫膝蓋的人，膝關節磨損重，久而久之就會造成滑膜炎。

滑膜炎的全部病程：

開始是因為這樣或者那樣的原因引起初期的癥狀，因為我們對滑膜炎不是很了解，也沒讓我去做針對性的治療，這就導致了病情越來越嚴重。以至於到最後雙腿嚴重積壓，走不成路。其實我們關節的壽命並不長，所以我們要加倍的愛護它，珍惜它。可不能讓他提前退休了。

治療滑膜炎的方式：

1、紅糖＋桑葚

首先要將200克的桑枝洗乾淨，再然後切開。之後再把桑葚和35克的紅糖放到一塊。進行一段時間的浸泡，然後把它放在乾淨的罈子裡，過了一個月之後就可以，擦洗得病的地方。過一段時間癥狀就會有點減弱。

2、牛膝＋佛手

準備材料雞湯一斤、牛膝十克、老雞一斤、佛手瓜二兩、火腿十克，調料適量。將老雞給清理乾淨之後剁成塊，佛手瓜也給剁成片。湯鍋裡邊添加進去雞湯燒滾了之後給放入老雞，然後咱們其餘的材料都給弄到裡頭小火苗慢慢燉三個鐘頭左右，最後加入調料進行調味。

滑膜炎的護理重點

1、如果你的體重超標，首先控制食慾，在患病期間，不可過激的運動去減肥，可以適量的少吃，特別是油膩的、甜食，少吃或者不吃，多吃蔬菜。

2、自覺性要好，氣象涼的時候，該穿厚衣服就穿，露洞褲子不穿最好了，氣象熱可以穿，但是現在氣象已經涼了，秋褲該穿了，保暖做好。

3、後期可以進行鍛煉。首先，絕對不能過激，那麼就是散步，或者扎馬步，再或者上網看看利於關節疾病恢復的一些動作，跟著上面學習一下，在家都可以做的。

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