十個膝蓋疼，九個滑膜炎！由此可見，滑膜炎是一種多麼常見的多發性疾病。其發病部位主要在膝關節。早期膝關節腫脹、疼痛，不能伸直。但疼痛並不嚴重。在上下樓梯時會加重。很多人不關心，不去治療，認為休息一段時間就會恢復，事實上，這個時候正逐漸發展成為一個慢性階段。
滑膜炎的一般癥狀有哪些？
1、膝關節血腫
一般都是膝關節急性損傷造成的，如運動扭傷、磨損等，血腫在傷後1-到2小時內發生。
2、膝關節疼痛
滑膜炎會影響正常的行走、下蹲和上下樓活動，氣象變化或者是膝蓋受涼的時候，癥狀還會加重。
3、關節僵直
患上滑膜炎，行動不便，長時間沒有活動的話，膝關節會有僵直感，正常的膝蓋彎曲都不能完成。
患上滑膜炎會帶來哪些危害？
1、關節功能喪失
滑膜炎不僅影響關節功能，還能造成關節進行性器質損傷，重者滑膜粘連，使關節功能喪失。
2、關節畸形
如果有人出現關節畸形，比如o型腿或者是x型腿會導致關節面對合不良，導致膝關節炎的發生。
3、關節變形致殘
慢性滑膜炎若拖延不治，會導致膝蓋變形，每次氣象變得時候就會疼痛不堪，一次比一次強烈，嚴重的還會形成殘疾。
怎樣治療滑膜炎？
1、茯苓烏雞湯
茯苓50克，烏雞1隻。茯苓洗凈，切成塊，用紗布包紮。烏雞去內臟，放入鍋中，加茯苓，急火煮開，撤去浮沫，加薑、蔥、黃酒，改用文火煲2小時，分次食用。對膝關節疾病有利濕止痛通絡的作用。長期服用對於滑膜炎的康復很有幫助。
2、益母草煮雞蛋
益母草30克，雞蛋2個，紅糖適量。將益母草與雞蛋放入水中同煮，雞蛋剛熟時去殼，加人紅糖，再煮片刻，吃蛋喝湯。每天1次，連服10-15日。益母草辛散苦泄，祛瘀生新，用雞蛋煮食，行而不傷，補而不滯，適用於關節受傷和膝關節疼痛的患者。
滑膜炎的日常護理措施：
1、患者要注意不要提太重的東西，這樣會增加膝關節的壓力，特別在上下樓梯的時候，對我們的膝關節損傷是非常嚴重的。
2、運動固然重要，但是滑膜炎病發的時候還是少運動或者暫時不運動為好，出門的時候盡量少走路，找自行車之類的代步工具出行。
3、避免涉水淋雨和坐臥寒濕之地，避免夏日開風扇對著直吹。開空調溫度不宜過低，重視防寒保暖，預防風、寒、濕邪侵襲。
4、老年人應適當補充鈣質、維生素D等，並適當進行鍛煉，保持關節靈活敏捷，減輕與延緩骨關節退行性病變的發生。
目前，滑膜炎、頸椎病、腰間盤突出等骨科問題，臨床上以保守治療為主，90%能得到治癒!
你還在為你的疼痛久治不愈找不到好的醫生而煩惱嗎？
你是不是花了很多冤枉錢，各種治療方法都嘗試過了仍然酸麻疼痛難忍？
如果你有疼痛的一些問題，你也可以和我聊一聊，我會給你一些方法，給你一些好的建議
陳老師微信155 1556 8425
香港九龍灣馬來街興發大廈15樓D室