白頭髮越來越多？別只會染髮了，只要學會這三個小妙招，讓你的白髮慢慢消失！

頭髮對人的外形是有一定影響的，所以人們平時是很注重頭髮的保養的，但是現在越來越多的年輕人有了白頭髮，這讓人很是頭疼，而經常染髮對身體是有壞處的，所以並不建議染髮。

白頭髮形成的原因也不是單一的，有的是因為長期承受著過大的壓力，或是有著壓抑的情緒，從而抑製了頭髮根部的黑色素的生長能力，導致白髮生長，專家指出白髮多的人大多都是愛吃甜食和油膩食物的人。那麼怎麼能讓頭髮變得烏黑亮麗呢？

1：用桑葉洗頭

日常生活中，用桑葉洗頭髮，不僅可以促進頭髮生長，還能使頭髮變得烏黑亮麗，對於頭頂比較光禿的地方，也能促進頭髮生長，所以大家可以嘗試用桑葉洗頭髮，一般在藥房就可以買到桑葉。

2：常吃黑芝麻

眾所周知，常吃黑芝麻不僅能夠使秀髮烏黑亮麗，還能夠補血養顏，因為黑芝麻中含有維生素E、不飽和脂肪酸等元素，這些元素對延緩衰老，治療白髮都有一定的效果，而且黑芝麻味道也比較好，還可以用來熬粥。

3：側柏葉

側柏葉有兩種吃法：

第一種：將新鮮的側柏葉放入鍋中煮開，然後用煮好的水直接洗頭髮。

第二種：拿度數比較高的白酒，浸泡側柏葉，一個月後，取出兩三片被浸泡過的側柏葉擦頭，然後過半個小時之後再洗頭，這樣做有利於黑髮的生長。