老家門口掉一地的「桑葚子」，專克膝蓋滑膜炎，3年積液也消了

滑膜炎，作為現在的一種高發病，其主要病發地方為膝蓋，當你患上此病時，會喪失一定的勞動能力，連路都走不成。它發病時，膝蓋積液增多，膝蓋腫脹起來，無法正常的伸曲膝蓋，直接影響關節功能。

滑膜炎一般是有什麼引起的？

因素1：物理刺激，老年人膝關節骨刺會引起滑膜炎，中青年人，膝蓋活動過量，慢性勞損，也會引起滑膜炎的發生。

因素2：化學刺激，由於體內環境過酸、過鹼，比如痛風引起的尿酸在關節內的變化，也會引起滑膜炎。

因素3：免疫力低下，比如風濕性關節炎，結核性關節炎感染會引起滑膜炎的發生，這些和自身免疫力有關。

滑膜炎對人體有哪些危害？

1、感覺腿沉，而且如果天陰或者是下雨的情況之下那麼這種沉重的感覺更2、出現晨僵的問題，早上起來的時候，我們關節可能會出現不靈活的現象。

3、久坐不動，可能會出現起不來的現象。

4、當我們在活動的時候，我們的骨頭可能就會有一定的摩擦聲音，這樣的情況是那麼就應該格外的小心了。

患了滑膜炎該怎麼辦？

下面就分享給大家一個簡單實用的小方，材料都是日常生活中常見的，希望對大家有所幫助，也祝大家早日康復！

使用前須知：因每個人的病情、體質不同，方法也因人而異，一定要在專業的指導下使用以下方法，避免不良反應，切不可私自盲目使用，否則後果自負，祝大家早日康復！

桑葚擦洗法

食材：桑枝150克，桑葚200克，紅糖200克，白酒適量。

做法：

1、先將桑枝和桑葚清洗乾淨後，和紅糖一起放入準備好的容器中，倒入白酒後；

2、浸泡一個月後取出一部分汁液用毛巾擦洗膝關節患處，每天進行三次。

作用：可以起到活血止痛的作用。

免責聲明：以上方法因人而異，一定要在專業的指導下使用，切不可私自使用，也不可代替藥物使用，否則後果自負！

滑膜炎患者要注意做到這4件事：

第一件事：患者要住在有陽光照射，溫暖的屋子內，氣象變化注意膝蓋保護，比如帶護膝。

第二件事：患者根據個人情況，適當進行戶外鍛煉，保持正常體重，避免肥胖。肥胖中老年人是高發人群。

第三件事：患者要盡量少上下樓梯、少登山、少久站、少提重物，避免膝關節的負荷過大而加重病情。

第四件事：患者少吃肥肉等高動物脂肪，此類食物能產生的酮體、酸類、四烯酸代謝產物和炎症介質等，會抑製T淋巴細胞功能，易引起和加重關節疼痛。

如果你有頸椎、腰椎、膝關節疼痛的一些問題，這裡分享了一些方法，和一些好的建議。

微信：17752549817，祝你早日擺脫骨病的困擾。