蓮子心功效與副作用，蓮心泡茶喝有什麼好處

蓮子心也就是蓮子中間那個青綠色的胚芽，很多人在吃蓮子的時候都會避免吃到蓮子心，或者乾脆將其挑出，因為蓮子心的味道特別苦。其實蓮子心是一味功效不錯的藥材，下面就隨小編一起來了解下蓮子心功效與副作用吧，來看看蓮心泡茶喝有什麼好處吧。

一、蓮子心功效與副作用

1、蓮子心功效

a、防癌抗癌

蓮子可以補五臟不足，可以通脈氣血，其氧化黃心樹寧鹼可以抑製鼻咽癌，有著極佳的營養保健功能。

b、強心安神

蓮子芯中的生物鹼有很好的強心功效，其抗鈣、抗心律不齊作用都是很不錯的。

c、滋養補虛，止遺澀精

蓮子心還是老少都適合的滋補品，不管是久病、體虛的人都適合，蓮子中的鹼還有平抑性慾的功效，對於青年人夢遺、滑精有特殊的作用。

d、清熱減肥

蓮子心有很好的清熱作用，夏天上火時，將蓮子心泡水飲用，就可降火，還可以排除腸道多餘的油脂。蓮心中的生物鹼，不僅有降血壓的作用，還可以減肥、治療便秘。

2、蓮子心副作用

一般來說蓮子心適合大部分人服用，基本上也不會出現副作用，但是蓮子心性寒涼，對於一些患有大便乾結難解、腹部脹滿病症的人是不適合食用的。普通人也不適合長時間的服用，特別是體質偏寒性的人最好是不要服用，會不利於健康。

二、蓮心泡茶喝有什麼好處

蓮心泡茶也就是用蓮子心去泡水喝，是蓮子心比較常見的食用方法，不僅簡單方便，其功效也是非常好的。蓮子心茶可以清心去熱，可以止血、止渴，還可以治療一些心衰、目赤、陽痿、口渴、休克、吐血、遺精、心煩、腫痛等癥狀。

它在降火方面有著非常好的效用，不管是心火、肝火，還是脾火、肺火等人體五臟中的火氣，都有非常好的祛除效果。不僅如此，它在消暑除煩、治目紅腫、生津止渴等方面也有奇效。

用蓮子芯沖水喝，對於治療便秘也有不錯的作用。用荷葉、露珠去炮製的蓮子芯茶，還可以養心益智、調整元氣呢，還可以促進身體去消耗一些脂肪，達到減肥目的。

編輯小結：以上就是關於蓮子心功效與副作用以及蓮心泡茶喝有什麼好處的介紹，希望小編分享的內容能給大家一些幫助。