寶寶乳糖不耐受怎麼辦？奶粉的選擇是關鍵！

文 | Eman邇文基因(emangene)

一、什麼是乳糖不耐受?

乳糖不耐受，又稱乳糖消化不良或乳糖吸收不良，是有關乳糖的食物不耐症，是指人體內不能有效消化攝入的乳糖、併產生不良反應的一種狀態。

其主要原因是消化系統內缺乏水解乳糖所必需的乳糖酶。

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按照原因不同，乳糖酶缺乏可分為以下三類：

1、原發性乳糖酶缺乏

只限於成年人，是由於遺傳性缺乏持續乳糖酶等位基因所導致。

2、繼發性乳糖酶缺乏

又稱暫時性乳糖酶缺乏，是各種原由因造成的小腸損傷導致的。常見的病因包括腸胃炎、腹瀉、化學療法、腸道寄生蟲及其它環境因素。(嬰幼兒多屬此類)

3、先天性乳糖酶缺乏

指由於常染色體上缺乏一種隱性等位基因而導致人體出生時就無法制造乳糖酶。患者先天無法消化乳糖，從而不能消化母乳。

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二、乳糖不耐受的癥狀變現

當食物中的乳糖在小腸內不能被乳糖酶完全消化和吸收，並滯留在腸腔內的時候，就很容易導致孩子出現腹脹，腸絞痛，噁心嘔吐等各種腸胃癥狀。

最明顯的癥狀是腹瀉，此外還會伴隨有腹脹和不同程度的不安，嚴重者有可能發生脫水或營養不良，甚至生長遲緩。

三、寶寶出現乳糖不耐受怎麼辦？

可先用無乳糖配方奶粉餵養半個月左右，並觀察寶寶的恢復情況，待腹瀉停止後再根據寶寶的耐受情況轉回之前餵養的方式。

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需要注意的是，這裡說的無乳糖配方奶粉，並不是指那些所謂的防腹瀉奶粉。寶媽寶爸們在購買時一定要特別留意。

邇文基因提醒，由於乳糖是兒童生長髮育所必須的物質，所以不建議長期使用無乳糖配方奶餵養。而適當的給寶寶補充乳糖酶，可有效解決乳糖不耐受癥狀。

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