這幾片葉子熬一鍋，再劇烈的咳嗽，喝一次立止咳！管3年

大家好，我是一名有著10年經驗的中醫育兒師，同時也是一名兩個孩子的媽媽。從今天開始，我會堅持每日給大家分享關於育兒疾病類知識的調理方以及各種帶娃存在的誤區，要是有什麼不懂的，都可以問的啊~

正當三伏天，夏天炎炎，人就容易貪涼。整天待在冷氣機房裡，冷飲不斷，在室內外溫差的夾擊下，人就很容易著涼感冒。尤其是小孩子，抵抗力不如大人，稍不注意就感冒了，出現夜咳，久咳不止的現象。這不，隔壁鄰居家的球球都咳了好幾天了，針也打了，葯也吃了，總是不見好。把孩子折騰的病懨懨的，尤其是咳嗽的時候，咳的滿臉通紅的模樣真是令人心疼。

和球球媽媽聊天的時候，給了球球媽一個食療方，吃了一天，今天看到球球的時候，咳嗽明顯緩解了不少。其實啊，孩子平時有個什麼不舒服的，家長們不妨多學幾道食療方，在家就能給孩子進行護理。

步驟

1.

新鮮枇杷葉摘若乾，一般一碗水15片左右

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2.

放盆裡，用清水沖洗一遍

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3.

取一個舊牙刷，將枇杷葉背後的絨毛全部刷掉

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4.

再刷去正面的灰塵

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5.

放入煮鍋內

6.

加適量清水，約一碗半

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7.

大火燒開

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8.

轉小火煮10分鐘

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9.

煮好的枇杷水，表面會浮有一些白沫，汁水呈現暗紅色

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10.

撈去浮沫，倒入碗內，加適量糖調味，早晚各一次

小貼士

如果不喜歡吃苦，也可以加適量白糖調味。

這個方法我做育兒師這些年來，用的比較好的一個法子，邊做育兒師邊做媽媽的我，自己也是成長了，如今看著兩個孩子的身體越來越好，我是滿滿的欣慰和成就感。當然，不僅是咳咳，還有寶寶睡覺喜歡打鼾，盜汗，早上起來嘴巴臭臭的，經常反覆的拉肚，積食等等，趙老師我有一些簡單的食療+推拿方。都是非常簡單的，一看就能學會的，而且食材也是我們生活當中常常用到的，比如蘋果，橙子，洋蔥等。
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我這邊的食療方都是無~償分~享給大家的，只希望寶寶們都能健康成長，讓媽媽們遠離育兒誤區，少走彎路，也謝謝寶媽們信任，希望能夠幫助到大家。
註：本文出自公眾號【90 後媽媽育兒】作者趙老師