蜂蜜有保肝護肝功效，大部分人知之甚少

早在幾千年前，蜂蜜就被用於食療。蜜蜂將採集的花蜜在蜂巢中進行「加工」釀製出來的蜜，就是蜂蜜。蜂蜜是糖過飽和物，約含有35%的葡萄糖和40%的果糖。因蜂蜜中單糖、酶類、多種維生素及氨基酸均不需肝臟加工合成，可直接入血為機體所用，故對肝有保護作用。

(1)單糖：可增強肝解毒作用和肝細胞的再生、修復能力，間接提升肝臟功能及抗感染能力。

(2)酶類：可增強肝臟的解毒功能。

(3)膽鹼：具有凈化作用，能凈化體內各組織，還可強化肝臟的功能。

此外，蜂蜜含多種營養成分，具有強肝作用，從而使得機體增強了對傳染病的抵抗力。常喝蜂蜜可輔助治療各種慢性肝病，尤其是慢性肝炎。

蜂蜜為生活中常見的滋補保健品，許多人都愛喝，這是因為這種蜂蜜可以給我們身體健康帶來許多的益處。其實，蜂蜜中所含的營養元素是非常豐富的，它有易於人體吸收的特點，可改善促進血液循環，還可以促進腸胃的蠕動，有潤肺的功效。有人問，蜂蜜具有保肝護肝的功效嗎?大家一起來看看這個問題。

服用蜂蜜可以幫助肝臟排毒嗎?

可以的。蜂蜜可以幫助肝臟排毒。

因為蜂蜜中內含的葡萄糖可以增進肝糖元物質的貯存，而糖元可以使肝臟解除細菌所產生的毒素作用得到加強的作用，提高人體抗感染能力。經常飲用蜂蜜水，不僅僅可以幫助腸胃排毒，還可以幫助肝臟排毒。

蜂蜜水的保肝功效?

大家都知道，蜂蜜水可以幫助腸道的排毒，對於肝臟的保護能力也是非常強的，還可以促進新陳代謝，起到修復的作用。因此經常飲用蜂蜜水的話，可以幫助改善肝功能。

經常飲用蜂蜜水，還可以解除睏乏，尤其是對於那些經常熬夜，動用腦力的人群來說，如果想要精力沖泡的話，那麼不防可以多喝些蜂蜜水。因此長時間的熬夜對於肝臟是不好的，適量的喝蜂蜜水可以幫助肝臟的排毒，對於身體健康有很大的幫助作用。