女性健康：擁有了骨感美，結局可能是更年期提早拜訪

現代職業女性競爭壓力大，人際關係複雜，經常熬夜，這些都會讓女性更年期提前，簡稱「早更」。早更是指女性40歲之前卵巢出現早衰，進而出現一系列更年期癥狀。此外，早更也與現代女性生育次數減少、熱衷減肥有關。

女性體內保持足夠多的脂肪，月經周期才能正常。過度減肥，會使內分泌紊亂、膽固醇和鈣攝入量不足，出現月經紊亂，導致更年期提前。而女性在懷孕、哺乳時，卵巢不排卵，「節省」的卵泡可延緩卵巢衰退進程。

無論是正常更年期女性，還是早更女性，都能通過服用雌激素來改善癥狀。早期補充雌激素，不僅保護心血管、預防骨質疏鬆，還能改善泌尿生殖道萎縮的癥狀。不過，雌激素並非人人適用，患者要在醫生指導下服用：

1. 本身患有雌激素依賴性婦科疾病（如子宮腺肌症、子宮內膜異位症、卵巢囊腫）的女性，要由婦科醫生決定用量，既能緩解更年期癥狀，又能控制婦科疾病。

2. 補充雌激素有不同方案，有人隻補充雌激素，有人得雌、孕激素聯用。

3. 補充雌激素期間，要常回醫院體檢，根據情況看是否需要調整劑量。

4. 不要擅自購買雌激素保健品（健字型大小），這類產品大多是合成雌激素，雌激素本身就會使血液黏稠，而合成雌激素對血液影響更大，導致血栓發病率增高，所以腦血栓、有血液黏稠傾向者都不宜服用。