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最受歡迎的幾道美味家常菜,好吃有營養,做法超簡單,想試試嗎?

腰果菠菜

配料:菠菜(一)、熟腰果(小碗)、鹽(適量)、糖(適量)、醬油(1茶匙)、油(1茶匙)、味精(2克)、紅椒(1)。

實踐:

1。菠菜洗凈腰果

2。菠菜切面

三。菠菜燒開水燙

4。排水,冷卻水,放鹽。

5。糖

6。釋放

7。香味油

8。腰果和味精

9。拌紅辣椒

蘆筍炒牛肉

材料:蘆筍250g,牛肉200克,蠔油3杓,黑椒1匙,白糖半杓,蒜頭4瓣,生薑1小片,澱粉1.5湯匙,黃酒1湯匙和幾滴老煙熏;

實踐

1。把牛肉切成1厘米的小方塊。蘆筍去掉老根,切成幾乎相同的大小。

2。將一半蠔油加入牛肉、半黑胡椒、白糖、2湯匙水、澱粉和料酒15分鐘以上。

三。在鍋中加熱適量的油,加熱大蒜和生薑。將較低的牛肉粒滑動和炸,直到變色立即被去除;蘆筍火炒1至2分鐘以打破生料,並向鍋中撒少量水。

4。將牛肉倒入鍋中,加入剩下一半的蠔油和黑胡椒,再滴幾滴老醬油,翻一下顏色,翻過來。

青菜絲

材料:1-2青菜,鹽,1杓玫瑰米醋,1杓生醬油,少許糖,1杓香油,2和3乾辣椒,3-4匙熱油和白芝麻。

實踐

1。青菜絲去皮洗凈,切成細絲。

2。加一茶匙鹽,放在一起,放15-20分鐘,生菜葉子。

三。把菜擠乾。你可以先嘗一嘗。如果太輕,加入少許鹽,如果太鹹,使用飲用水一會兒,然後擠壓它。

4。加半杓糖。(杓子半杓,只有一點嘗不到甜味,只是為了清新和中和一點醋的酸味,如果太甜就多糖)。

5。加入醬油、米醋,撒上乾辣椒、洋蔥和芝麻油。(像辣椒草)

6。撒上芝麻,澆上熱油。

乾豆腐炒韭菜辣子雞丁

食材:雞胸肉,鹽,水澱粉,青椒,蔥薑末,豆瓣辣醬,醬油,醋,糖

做法:

1、雞肉切塊,加水澱粉用手抓勻,放鹽、油醃15分。

2、鍋燒熱,小火炒香蔥薑和豆瓣辣醬,炒出紅油。

3、轉大火,加雞丁,快速翻炒,後加醬油,醋和糖。

4、炒到雞丁變硬,出鍋加入青椒快,稍微翻動關火。

豆腐皮香菇肉卷

食材:豆腐皮(乾豆腐)、乾香菇、豬腿肉、料酒、鹽、糖、白鬍椒粉、香油

做法:

1、香菇提前泡發,豬腿肉洗凈去皮。香菇和豬肉體積比大約1:1,我沒有喪心病狂地把肥肉剔乾淨,覺得稍稍有點油水挺香,香菇和豬腿肉都切成小塊,放入攪拌機中打成泥,加1湯匙料酒,加鹽調味,加一點點糖和白鬍椒粉提鮮。向一個方向攪勻;

2、把拌好的肉餡鋪在豆腐皮上(我買的那種叫乾豆腐,還比較厚的,各地叫法可能不一樣),捲起來。收尾處用一點肉泥粘合,放在盤子中,表面淋一點香油。上鍋蒸半個小時,盤子裡的湯汁是蒸出來的,剛開始蒸的時候沒有;

3、盤子裡的湯汁留著可以做蘸料,肉卷切片,裝盤即可;

4、純瘦肉做肉餡的話口感容易硬,所以要搭配一些東西,香菇的口感肥厚多汁,香味也好,還很提鮮,不加很多的調料,做成清蒸的能突顯原味,尤其是天熱挺不喜歡油煙,做蒸菜人也舒服。私房燒魚頭

食材:富春江胖頭魚魚頭1個(重約1750克),QQ面200克,新鮮魚鰾100克。

調料:菜子油75克,小料(蔥段、薑片、蒜子各15克),黃酒、自製紅燒醬各150克,老抽5克,蔥花、紅椒粒各2克。

做法:

1、魚頭從中間剖開,清洗乾淨,有魚肉的地方橫切一字花刀;魚鰾一切為二,放入沸水中大火焯透,撈出沖水。

2、鍋內放入菜子油,燒至五成熱時,放入小料爆香,放入魚頭和魚鰾,小火煎至兩面金黃,烹入黃酒,下入紅燒醬翻炒出香辣味,倒入清水400克,大火燒開,改小火燒10分鐘,放入QQ面,繼續小火燒2-3分鐘,用老抽調色,出鍋裝入容器內,撒蔥花、紅椒粒上菜


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