聊城年輕男性也要當心攝護腺炎來找茬

核心提示: 近年來，中青年男性已經成為了攝護腺炎的「主力軍」，甚至二十齣頭的年輕小夥子去醫院看攝護腺炎也不是什麼新聞了。所以，男性朋友別以為年輕就是資本而隨意揮霍，不注意身體養護，讓攝護腺炎來找茬。

臨床醫生分析，造成攝護腺炎年輕化發展的主要原因與工作壓力過大、抽煙、喝酒、大量食用辛辣食物或婚前不潔性行為等有密切的關係，此外，長時間騎車、駕車以及辦公室一族，經常久坐使攝護腺受壓，血液循環產生障礙，也易罹患攝護腺炎。

攝護腺炎和其他所有疾病一樣，預防勝於治療，所有年輕男性要想防止攝護腺炎的侵襲，一定要注意日常生活的細節。

1、要養成良好的生活習慣。生活中，保持規律的作息時間，保證充足的睡眠，防止無規律的生活或過度疲勞引起免疫力下降。

2、在飲食上，患者需要避免進食辛辣食物，提倡低脂肪飲食，多食穀類、堅果與蔬菜類食物，補充維生素C、E和鋅。另外，還要盡量避免咖啡因、煙酒刺激。

3、避免憋尿，提倡有規律的性生活。因為適度規律的性生活或自慰，可以排出攝護腺液，解除攝護腺液淤滯，改善局部血液循環，促進炎症的吸收和消散，有助於攝護腺正常功能的發揮和患者的康復，也有助於患者生活品質的提高和心理狀態的改善。

4、無論有無攝護腺炎都要搞好個人衛生，養成健康的生活習慣。

所以，年輕男性要注意養護自身攝護腺，要是出現了攝護腺炎的疑似癥狀，一定要及早的到正規醫院就診，明確病因後，對症治療。

在此，聊城東方男科祝您身體健康，萬事如意!