攝護腺有炎症的人，有哪些飲食禁忌，該如何食療？

攝護腺是男性身體中一個很重要的腺體，但是很多人由於不良的生活習慣和不規律的飲食，給攝護腺造成了很嚴重的負擔。

""招引""攝護腺炎的3種食物，你也在吃嗎？

1、辛辣刺激性的食物

攝護腺炎不能吃辛辣刺激性的食物，比如胡椒、生蒜、辣椒、大蔥等，會容易引起攝護腺血管的擴張和器官的充血，不利於排尿。

2、生冷的食物

攝護腺炎患者不能吃一些生冷的食物，因為生冷的食物容易導致攝護腺的收縮，從而讓尿液不能順暢的排出，比如冰凍的飲料、涼拌食品都不能食用。

3、容易化膿的食物

在飲食方面也應該禁止吃鴨、鵝、牛肉、豆製品等一些發物，容易引起攝護腺腺體的急性充血和腫脹，甚至會出現化膿的情況。

專家：如果患了攝護腺炎，可以通過這些方法來冶遼

1、穴位按摩

（1）陽陵泉穴

【位置】：小腿外側之腓骨小頭稍前凹陷中

【手法】：

1、用兩手大拇指分別按壓兩小腿的陽陵泉穴；

2、兩手掌心、掌根、指端一起用力，上下揉50下。

【作用】：利尿通淋，散瘀通滯

（2）中極穴

【位置】：位於下腹部前正中線上，將恥骨和肚臍連線分五等分，由下往上1/5處即為該穴位。

【手法】：按摩的時候以順時針方向按揉，用拇指指腹按揉9分鐘，再緩緩突起，慢壓穴位6秒後鬆開，重複20次。

【作用】：按摩該穴位能促進局部正常血液循環，使排尿順暢，主冶攝護腺炎導致的尿頻，尿急。

2、食療調理

（1）地黃牛膝燉雞

【原料】：熟地黃30克，知母、牛膝各20克，公雞1隻（約500克重），食鹽、味精各適量。

【製法】：先宰殺公雞，去毛、內臟及頭、足。藥材洗凈後用紗布包好，放入雞腹內，再將雞放入燉盅內加適量清水，隔水燉至雞肉熟爛，放入適量食鹽、味精。

【作用】：用於攝護腺炎的輔助冶遼

（2）地黃車前粥

【原料】：生地黃、車前子各30克，大米100克，蜂蜜適量。

【製法】：

（1）先將生地黃、車前子洗凈，置鍋內，加入適量清水煎熬1小時，去渣留汁。

（2）大米淘凈，加入葯汁及適量清水，煮至將成粥時調入蜂蜜，再煮成稀粥即成。

【用法】：早、晚各服1次。

【作用】：清熱解毒，涼血利尿，用於攝護腺炎輔助冶療

貼士：平時多吃這3種食物，幫助改善攝護腺問題。

1、堅果類：大多數堅果類都對改善攝護腺功能有一定作用，如冬瓜仁、榛子、松子、開心果、腰果、葵花子、南瓜仁等。建議男性朋友，平時可適當食用這類食物。

2、橘子：橘子中含有紅桔素，維生素C等。研究人員發現每天食用橘子或橘子汁或有降低攝護腺炎的可能。

3、椰菜：如果你不喜歡吃椰菜的話，就應該聽聽這個研究結果。一項1200位男性參加的研究發現那些堅持吃椰菜的男性患攝護腺炎的幾率要少41%。