打太極拳腳踝上掛上石鎖，乾什麼用？

看倌：太極拳到底要柔還是要剛？

玄同：

要的是剛和柔的臨界。

剛多易折，柔多受欺。我們不想被撅兩截，甚至都不願意被撅。

推手，是以剛打底，以柔求變的。

到底要柔還是要剛？在你不在我。

看倌：太極拳練推手，人家不跟你推的時候，不就無效了嗎？

玄同：

太極拳的推手，是接手之後的情境。

太極拳是在，對方打過來這個「機」，實施打，所以一定會接上。

誰的胳膊也不比誰多二尺，他能打的到你，你一定也能打的到他，這叫：太極。

那麼到底誰能打的上誰？這就看：這個「機」被誰抓住。

看倌：太極拳老聊勁，感覺勁好虛啊，看不見摸不著的。

玄同：

你沒女朋友時，覺得她也好虛。

到今天，她不也天天下廚房，給你做麻辣雞絲？

勁氣其實一點也不虛，她是電，她是光，她是唯一的神話，她還是你的super star~~~

看倌：電？光？跟太極拳有關係嗎？

玄同：

談女朋友，談的是心。

太極拳也一樣，要走心。

太極拳是怎麼發動的？把心氣往肚子裡一放，拳就開始了。

看倌：哦，是把心氣扔肚子裡，不是把心扔肚子裡啊。

玄同：

太極拳的松胯、塌腰、泛臀乾什麼用的？

就是把丹田裡的破爛玩意扔一扔，騰出個敞亮地兒。

然後，才有氣，然後才有用氣。

看倌：太極拳鬆鬆垮垮的，還用得著氣？

玄同：

鬆鬆垮垮就錯了。

前輩要求，煉拳時腳踝上掛上石鎖，你松垮？腳抬的起來嗎？

打太極拳，腳上不能是空的啊，你說說看，腳踝上掛上石鎖，乾什麼用？