中藥調理可對付「悲秋」

秋天是抑鬱症的高發期，由於萬物開始凋敝，容易使人產生悲涼淒惶的感覺。現代醫學研究證明，在人體大腦底部有一種叫「松果體」的腺體，它能夠分泌「褪黑素」。這種激素能促進睡眠，但分泌過盛也容易使人抑鬱，氣溫的變化對其分泌會產生間接影響，尤其是在冷熱交替的換季時節。因此在秋天，尤其是秋雨連綿的日子裡，人們除了容易「秋燥」，有時也容易產生傷感的情緒。中藥擅長調整情志，對症選用中藥配伍泡茶飲用，會取得事半功倍的效果。

地骨皮+ 桑白皮生氣容易導致氣滯，氣滯容易導致激素分泌紊亂，從而使皮膚長斑，導致顏面憔悴、雙眼浮腫、皺紋多生。此時可選用地骨皮和桑白皮各3 克，泡水代茶飲，具有開肺氣、順肝氣、美白肌膚的作用。

川楝子+ 醋延胡索人生氣時易傷胃氣，使之不思飲食，久之必致胃腸消化功能紊亂。生氣使胃中的血流量減少，胃腸蠕動減慢，食慾變差，嚴重時會導致胃潰瘍。此時可用川楝子、醋延胡索各5 克，煎湯代茶飲，不但可以理胃氣，而且具有改善胃腸道血液循環的作用，可增加胃腸道蠕動，改善食慾。

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