二十一種輔食湯，為寶寶留著

一、番茄米湯

媽媽煮粥的時候可以給寶寶盛一點米湯，再把一小塊蕃茄去皮，攪打成細細的蕃茄泥，把蕃茄泥混合到米湯中煮開就行了。

二、爛米粥

原料：

大米、南瓜、胡蘿蔔、蕃薯。

做法：

大米淘洗乾淨，提前浸泡30分鐘，用小奶鍋小火熬煮成爛爛的糊狀，可以加不同種類的蔬菜泥，南瓜、胡蘿蔔、蕃薯，蒸好後研磨成泥加到粥裡；青菜切碎，攪拌機打碎後加到粥裡，寶寶最喜歡南瓜粥和油菜粥

三、蛋黃南瓜小米粥

原料：熟蛋黃、南瓜泥、小米粥。

做法：

1、小奶鍋煮上小米粥；

2、再煮熟一個雞蛋；

3、粥快煮好時，將南瓜洗凈，去皮切小塊，隔水蒸熟後壓成泥，再取一顆蛋黃碾碎；

4、將蛋黃碎，南瓜泥，倒入小米粥中拌勻即可。

四、雞茸玉米南瓜糊

原料：雞胸肉泥、玉米糊、南瓜泥。

做法：

用攪拌機打好的雞肉泥和玉米糊都還是生的，把它們煮熟後再混合熟南瓜泥就行了.加到粥或面裡吃，寶寶會更喜歡。

五、蛋黃蔬菜面

原料：蛋黃泥、青菜泥、寶寶麵條。

做法：

麵條掰碎放小鍋裡煮，選一種青菜，比如小白菜，油菜...洗凈燙熟後處理成菜泥，面快煮好時，混合進去菜泥和蛋黃泥就行了。

六、番茄鱈魚面

原料：蕃茄糊、鱈魚碎、寶寶麵條。

做法：

1、先蒸上鱈魚，然後用小杓壓碎；

2、再把麵條掰碎煮上，接著打一份番茄糊；

3、麵條煮開後轉小火時，放入番茄糊一起煮，到麵條軟爛就行了，再混合鱈魚碎就可以吃了。

七、雞茸豆腐胡蘿蔔粥

原料：雞胸肉、豆腐、胡蘿蔔、小米粥。

做法：

1、雞胸肉切碎，和嫩豆腐一起放入攪拌機打成雞肉豆腐泥；

2、用寶寶的小湯匙取一點點雞肉豆腐泥，放入開水中燙熟做成小小的雞肉豆腐丸子，也可以做的大一點，然後再切碎

3、胡蘿蔔切成薄片蒸熟，再用杓子碾碎.寶寶6個多月的時候長了兩顆小乳牙，之後慢慢的可以吃一些顆粒狀的食物了；

4、把胡蘿蔔泥混合到粥中，再放入煮熟的雞肉豆腐碎就可以吃了。

八、蔬果羹

原料：

蘋果、蕃薯。

做法：

1、蘋果，蕃薯切小塊，小奶鍋裡倒入適量清水，再放入蘋果和蕃薯進去煮；

2、煮軟後，連同湯汁一起倒入攪拌機，打成糊糊，味道很好，寶寶很喜歡。稀稠適度最好吃。