胡蘿蔔番茄飯卷
食材:軟米飯1碗、番茄半個、胡蘿蔔1段、雞蛋1-2個、鹽少許。
做法:
1、番茄、胡蘿蔔分別去皮切碎放入碗內,倒入米飯並加鹽混合均勻。
2、鍋中放水,把碗放入鍋中蒸上5分鐘左右。
3、平底鍋內放一點油,將雞蛋液倒入,迅速旋轉,攤成薄而寬的蛋皮,放入盤中備用。
4、將混合後的米飯鋪在蛋皮上,捲起切段即可。
胡蘿蔔炒肉片
食材:紅蘿蔔,肉片,調味料,鹽,油,糖,生粉之類,生薑粒。
做法:
1、紅蘿蔔洗凈,切成絲或片狀。
2、紅蘿蔔把肉切成小片狀,肉在沒有完全化開的情況下比較好切。
3、放入調味料,如鹽油糖生粉之類,還有生薑粒絞伴。
4、把調好味的肉放入油鍋肉炒些微熟。
5、把紅蘿蔔絲也放入鍋內一起炒。
6、炒至紅蘿蔔絲熟(或者說是炒至你認為熟的程度)。
7、盛碟上菜。
胡蘿蔔肉末蒸蛋
食材:肉末、胡蘿蔔、雞蛋。
做法:
1、將胡蘿蔔洗凈,去皮切碎末。將雞蛋磕入碗中攪拌均勻。肉末加入一些鹽或雞精粉及香油調味,備用。
2、雞蛋液加入一點的溫水,輕輕攪拌後用漏網擱掉上層的蛋液
沫至嫩滑。
3、將一半的蛋液倒入在蒸碗中,加入肉末。
4、肉末上層放胡蘿蔔末鋪均。在倒入剩餘的蛋液即可。
5、用保鮮膜將碗口蓋上,再用牙籤或針輕輕戳幾個小洞。
6、將蒸鍋中放適時水燒開,將碗放到蒸隔上,蓋上蓋子,轉小火。
7、蒸上10-15分鐘後關火即可。