寶寶這有這5個表現說明要長高了，家長一定要把握好，錯過後悔！

孩子的身高發育期一般都是比較短的，如果在平日的生活中看到寶寶有這5個特殊表現，可一定要把握好，多給孩子補充營養，不然錯過後悔。

表現一：愛睡覺

寶寶長高時，會突然變得愛睡覺。因為睡眠是生長激素釋放的重要環節，當孩子突然變得愛睡覺時，家長們應該注意了，孩子可能在長高，這個階段的孩子九點左右必須入眠，十點就要進入深睡眠，這樣才不會影響生長激素的釋放，從而加速的身高的增長。

表現二：睡覺會突然蹬腿

父母如果發現最近寶寶熟睡後突然會蹬腿的現象，千萬不要擔心，除了做夢導致的應激性反應外，可能是寶寶熟睡時體內開始分泌生長激素，這說明寶寶要長個子了。

表現三：寶寶飯量增大

平時不太吃飯的寶寶飯量突然增大，很有可能是寶寶要長個子，爸爸媽媽們不需要擔心孩子吃多了對身體不好，只要保證孩子營養均衡，多吃點並不會發胖。

表現四：寶寶突然喊腿疼

孩子突然說腿疼，如果沒有生病的話很有可能是在長個子，因為寶寶的骨骼成長增速、而肌肉的增速無法跟上，導致肌肉有被拉扯的從而就會讓寶寶感到腿疼，一般這種增高期發生在4歲之後。

表現五：褲子變短

孩子長高一般都是從下往上長個兒，先從腳變大、腿變長開始，如果剛買了不到一個月的褲子，突然發現短了，可千萬別以為是衣服縮水了，因為很可能是孩子長高了，快點量一量孩子的身高吧。

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