孩子手腕處長小疙瘩

文章導讀

孩子的手腕處由於經常活動所以很有可能會受傷，有的時候孩子可能由於不注意就會導致手腕出現問題，有些家長髮現孩子的手腕處長出小疙瘩，這就不排除是腱鞘炎囊腫哪種的可能性，所以應該儘早加以預防，並及時進行檢查和治療。下面就來看一下孩子手腕處長小疙瘩是怎麼回事。

考慮可能是腱鞘囊腫，是指發生於關節囊或腱鞘附近的一種內含膠凍狀粘液的良性腫塊，腫塊呈半球形，表面光滑飽滿，與皮膚無粘連，觸之堅硬，有彈性，可有囊性感，基底固定，壓之有酸脹或痛感。目前最好的治療方法是手術治療。

預防腱鞘炎，要注意工作時保持正確姿勢，避免關節的過度勞損，定時休息；在家務勞動時，要注意手指、手腕的正確姿勢，不要過度彎曲或後伸；提拿物品不要過重；手指、手腕用力不要過大；連續工作時間不宜過長；冬天洗衣服時最好用溫水，下雪後掃雪也要戴上棉手套，防止手部受寒；對於長期伏案辦公人員來說，應採用正確的工作姿勢，盡量讓雙手平衡，手腕能觸及實物，不要懸空；手腕關節做360度的旋轉；或將手掌用力握拳再放鬆，來回多做幾次或將手指反壓或手掌反壓幾下，都可以有效緩解手部的酸痛；感覺身體關節疲勞時可以泡熱水澡，舒解一下緊繃的肌肉，或是在酸痛的部位進行熱敷。

得了手腕部腱鞘炎，早期或病情不嚴重的，可以通過腕部熱敷、局部塗抹解熱鎮痛藥膏等，緩解疼痛癥狀，減輕炎症，但最重要的是手腕要得到充分休息。佩戴一個腕部的護具是很有用的，有利於減少腕部的不良用力，也有利於炎症消退。

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