產後有這幾個表現是抑鬱？還真不是當媽後變得矯情了！

近年來，產後抑鬱發生的悲劇也是接連不斷，很多沒有經歷過的人不明白，明明生了寶寶是一件喜事，為什麼還會有悲劇的發生，難道是當媽後變得矯情？還真不是這個原因。

琪琪順產生了個女兒，在婆家做的月子，婆婆每天就負責三餐飯了，其他的都不管，照顧寶寶都是琪琪一個人做的，因為琪琪知道自己生了女兒婆婆不高興，但是還沒出月子琪琪照顧寶寶的時候就總想哭了，因為寶寶晚上有點吵，琪琪睡不好，老公在外面上班，給老公打電話說，老公說家裡有媽在，找媽幫忙帶。婆婆一面答應兒子，一面又不管，說自己以前生孩子都是自己帶，還要自己做飯呢，現在的媳婦哪兒這麼矯情！琪琪當時對老公都產生了怨恨，一度的都不想管了，後來心軟了，想著自己累死累活生下的寶寶又 捨不得，慶幸的是出了月子，寶寶晚上也不怎麼鬧了，琪琪撐過來了。

產後媽媽在精神上會產生一些情緒起伏，比如：生理、心理以及生活上的各種壓力，得不到排遣就會鑽牛角尖，大概只有經歷過的媽媽才能體會到裡面的苦。其實產後抑鬱也可以說是一種疾病，類似於情感精神方面性的，這種抑鬱症在產後媽媽中出現的幾率是非常高的，只是輕重程度不同，輕的或許會自行消除，嚴重的會導致媽媽精神崩潰，進而釀成悲劇。所以新媽媽產後，家人要多給與關心，注意照顧好新媽媽的情緒，尤其是做老公的要幫忙分擔帶寶寶，讓新媽媽得到充足的休息，養好精神，家人不要因為家裡添了新寶寶而忽略了新媽媽，新媽媽情緒好了，產後抑鬱能夠有效的避免。

產後抑鬱多發生在產後80%的新媽媽會出現抑鬱的癥狀，只是有的很輕微，還沒有覺得不對的時候就已經消失了。有研究表明，疾病會導致寶媽精神處於緊張狀態，擔心寶寶健康，擔心自己是否能做好媽媽等，精神長期處於緊張狀態，會導致寶媽產生消極的情緒，容易誘發產後抑鬱。所以寶爸要多給寶媽關心和愛，給寶媽做好安撫的思想工作，多分擔照顧寶寶的工作，不要讓寶媽有壓力，俗話說萬事開頭難，每個新媽媽新爸爸剛開始照顧寶寶時，都是戰戰兢兢的，時間長了自然就順手了。

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