什麼人易得冠心病 四類人群要多注意

冠心病是指由於脂質代謝不正常，血液中的脂質沉著在原本光滑的動脈內膜上，在動脈內膜一些類似粥樣的脂類物質堆積而成白色斑塊，稱為動脈粥樣硬化病變。這些斑塊漸漸增多造成動脈腔狹窄，使血流受阻，導致心臟缺血，產生心絞痛。

冠心病是動脈粥樣硬化導致器官病變的最常見類型，也是嚴重危害人民健康的常見病。而容易發生冠心病的有以下幾類人群：

1.40歲以上的中老年人：冠心病在49歲以後進展較快，心肌梗塞與冠心病的猝死發病與年齡成正比。年輕的男性患者比年輕的女性患者多，但絕經後的女性以及年過六十的婦女，其危險就幾乎與男性相等了，甚至大於男性。老年人心臟病發作的可能性較高.

2.吸煙者：吸煙者罹患這種疾病的可能性比不吸煙者至少大2倍。且與每日吸煙支數成正比。在三十五到四十五歲的年齡層中，吸煙者死於冠狀動脈病的人數，是不吸煙者死於冠狀動脈病人數的5倍以上。香煙可損壞動脈，加速動脈粥樣硬化的形成並使心臟缺氧。飲食：常進較高熱量的飲食、較多的動物脂肪、膽固醇者易患本病。同時食量多的人也易患本病。

3.患有高血壓或糖尿病：如果患有高血壓或糖尿病，將增加患冠狀動脈病的危險。男性糖尿病患者罹患冠狀動脈病的機率，是其他男性的2倍，女性糖尿病患者罹患冠狀動脈病的機率，則是其他婦女的5倍。有高血壓表示心臟需加倍工作。心臟病發作的機會也越高。血壓升高是冠心病的獨立危險因素。高血壓病患者患本病者是血壓正常者的4倍。

4.有冠心病家族史者：冠心病具有家族遺傳性，若家族中有人患上冠心病，就更容易有心臟病發作。

冠心病不能吃什麼呢?

1、冠心病不能抽煙喝酒。抽煙可以引起小血管收縮，管腔變窄，在血管中容易形成血栓。酗酒是引起冠心病的誘因之一。酒中的乙醇的代謝需要消耗大量的養分，引起心臟缺氧，誘發冠心病。

2、冠心病不能吃高熱高脂的食物。大量進食脂肪，可使血脂進一步增高，引發動脈硬化，引發血栓，誘導冠心病的發生。高脂肪的食物如肥肉、動物內臟、魚卵、花生等盡量少食用

3、冠心病不能吃高糖食品。高糖分在人體內吸收，容易轉換為脂肪，也容易導致人體發胖，同樣對心腦血管不利，加重心臟的負擔。

4、冠心病不能吃生、冷、辛辣刺激性食物。這些食物影響血管的收縮，冠心病人需要保持血液的穩定，血管的規律運動。

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