對於冠心病患者來說，怎麼吃有利於他們的心臟健康

對於大多數中老年人來講，冠狀動脈粥樣硬化是罹患心臟病的主要原因。而冠狀動脈粥樣硬化病變是由高血壓、糖尿病以及高尿酸血症等代謝性疾病造成的血管病變，與高血脂症共同作用引起的。

就心臟病患者來講，無論是節日、還是平常的其他日子裡，合理的飲食安排對保持心臟的健康都是非常重要的，因為心臟病是不過節的。有些人因為過節生活起居不規律、休息不好、暴飲暴食、煙酒無度或者心情激動，反而誘發了心臟病的發作。

如果家裡有心臟病患者，應該從兩個方面注意對他們的飲食安排：

首先、就是就餐方式的安排，心臟病患者與其他慢性病患者一樣，還是應該按平時的飲食規律就餐，不要因為過節而打亂他們的就餐時間和就餐次數。很多病情較重患者的就餐，還需要安排少量多餐製，一天可能要安排4-6餐才行。

其次、心臟病患者應該保持清淡飲食，少鹽、少糖、少脂肪，盡量少給他們吃油膩肥厚的食品，應該讓他們多吃新鮮的蔬菜和水果，適當吃一些海魚類食物和樹堅果類食物，這些食物富含多不飽和脂肪酸、多種維生素和礦物質，有利於心臟的健康。

此外，不要讓心臟病患者接觸到酒或者酒精飲品，更不能抽煙或者接觸二手煙，這些都是誘發心臟病的主要因素。過節期間，應該讓心臟病患者多休息，不要參加太過熱鬧的活動，免得因為心情激動而誘發疾病。