何謂狹窄性腱鞘炎？常發生在什麼部位？

我們知道任何一根長的肌腱在跨越關節的伸或屈面處，如轉折角度或來回滑移幅度很大者，都有堅韌的腱鞘將其約束在骨上，防止肌腱向關節屈面或伸面和向兩側滑移，腱鞘和骨形成彈性極小的「骨—纖維隧道」，腱鞘的近側或遠側邊緣為銳緣，肌腱在此緣上長期、持續摩擦後即可同時發生腱鞘炎和肌腱炎，即水腫、增生、變性等慢性炎症，但因腱鞘堅韌而無彈性，好象是水腫的腱鞘卡壓肌腱，故僅稱腱鞘炎或狹窄性腱鞘炎。

狹窄性腱鞘炎主要表現為手指彈響伴明顯疼痛，嚴重者患指屈曲不敢活動。疼痛常在掌指關節掌側，體檢時可在遠側掌橫紋處捫及痛性結節，活動時隨屈肌腱上下移動，並可發生彈響。各手指發病頻度依次為拇、中、環指。橈骨莖突狹窄性腱鞘炎表現在橈骨莖突處疼痛，局部壓痛，有時可捫及痛性結節。握拳尺偏腕關節時，疼痛加劇。

四肢肌腱，尤其腕、指、踝、趾部的肌腱以及肱二頭肌長頭腱均可發病。例如肱二頭肌長頭腱鞘炎，長伸肌與指總伸肌腱鞘炎，腓骨長短肌腱鞘炎，脛骨前後肌腱鞘炎，屈指肌腱鞘炎，拇長屈肌腱鞘炎，拇長展與拇短伸肌腱鞘炎等，其中以後三者為最多。

當身體患有腱鞘炎病變的臨床情況，在醫生指導下可以考慮通過骨粹寧按摩理療配合，跌打損傷活血化瘀的方法進行針對性治療，同時避免過度疲勞。