女人40歲以後，不想老得快，早晚用「它」泡水喝，美容養顏顯年輕，讓你不懼衰老

隨著生活節奏的不斷加快生活工作壓力不斷加大，亞健康狀態的人也越來越多。尤其是到了3、40歲的時候，我們常常會感覺到自己容易疲勞，臉色晦暗，精神狀態也變得不好，總是一句話就是覺得自己老的很快！所以不管你現在是還沒到30歲，還是超過40歲，亦或你現在正處在這個年紀，對於自己的身體，你都要重視了！下面和51養生網小編一起來了解一下吧！

女人40歲以後，不想老得快，早晚喝一杓「它」，美容養顏更顯年輕！今天就和大家一起分享能美容養顏的食物，讓你在不知不覺中更顯年輕。

黃芪

不僅是它可以補虛、益氣固表，利水消腫，還因為它能保護肝臟，托毒排膿，所以只要正確適量的使用黃芪就能有效降低血液粘稠度，擴張血管，減少血栓、降血壓以及調節心肌動力，雙向調節血糖等功能的好處。

3、容易發怒

這個就不用多說了，一般肝臟不好的人，或者肝火旺盛的人都比較喜歡發脾氣，常常一點小事就能大動肝火！

4、嘴巴臭

這個嘴巴臭不是說人家不會說話，而是人家近距離跟你說話，你能聞到一股酸臭味，是人家嘴巴裡發出來的，一般肝火旺盛的人嘴會有直接的反映，如口臭、口苦、口乾，有的人也會有牙齦紅腫、牙齦出血的癥狀。

肝火旺盛，就要「降火」，想「降火」，記住「2少1多」，能助你養肝肝臟，增強肝臟功能。

2少分別是指少生氣、少喝酒

少生氣

大家都知道生氣傷肝，所以遇到什麼事情，盡量莫要生氣，要懂得管理好自己的情緒，保持樂觀向上的心態！

少喝酒

喝酒傷肝已經是人盡皆知的事情了，肝火旺盛的時候再去喝酒，無疑是給火上澆油，容易誘發酒精肝等病症，所以為了身體健康，還是不要喝酒為好。

1多

1多指的是多喝茶，我們都知道肝臟是排毒的地方，茶的合理搭配能起到平肝去火、清肝、柔肝、疏肝、護肝的作用。平時在家裡可以喝一些蒲公英茶，不僅能去肝火，還能殺菌消炎。