堅持，才是你練習的意義所在

木心曾在《從前慢》中寫道：“從前的日色變得慢 ，車，馬，郵件都慢 ，一生只夠愛一個人”。從前的日子總是美好，且是緩慢且快樂的。記得當初年少時，郵件慢，但等待的過程是充滿期待與幸福的；從前的火車是緩的，

從前的日色變得很慢，車、馬、郵件都很慢，一生只夠愛一個人。——《從前慢》初讀這首詩那年，我17歲。嬉笑怒罵的年紀，只見日頭慢慢西斜，從朝陽到黃昏，似乎總是那麽一成不變。而如今，馬路上奔行著潮水般的人流

從前的日色變得慢，車，馬，郵件都慢，一生只夠愛一個人。從前的鎖也好看，鑰匙精美有樣子，你鎖了，人家就懂了。——木心《從前慢》從前的鎖，古樸精致，是門上的一道絕美風景。《辭源》曰：“鎖，古謂之鍵，今謂之

木心先生有一首詩叫《從前慢》，裡面有一句是這樣說的：「從前的日色變得慢，車，馬，郵件都慢，一生只夠愛一個人。」如今，這句話被當成了愛情箴言，過來人對女孩說：「愛一個人需要了解，愛上一個人需要時間，所以

現代人的生活總是著急忙慌。社會把人的棱角磨平，同時也磨沒了耐心。有多少人一邊羨慕地唱著「從前的日色變得慢，車，馬，郵件都慢，一生只夠愛一個人」；一邊嫌棄太長的文章不看、等紅燈超過15秒就開始不耐煩、電

一次次前屈 一次次倒立一次次劈叉 瑜伽見證著他們的汗水和努力他們用每個點滴進步的瞬間告訴所有人每件事都需要時間、耐心、專註和奉獻 路都是走出來最懂得堅持的人群裡 定少不了瑜伽人 TAG: |

▏從前慢□木心記得早先少年時大家誠誠懇懇說一句 是一句清早上火車站長街黑暗無行人賣豆漿的小店冒著熱氣從前的日色變得慢車，馬，郵件都慢一生只夠愛一個人從前的鎖也好看鑰匙精美有樣子你鎖了 人家就懂了木心（

從每個簡單的瑜伽體式開始，慢慢練習一點點去感受自己身上發生的變化走在瑜伽精進的路上 沒有絲毫的懈怠每天堅持自我練習無論你現在處於怎樣的人生階段請堅信有改變就會有可能 瑜伽不僅是身體的練習更是心靈的修鍊

與其浪費時間去期待完美的別人 不如用這些時間去修鍊完美的自己你自己先活成王后 才能夠吸引王子改變這個看顏值看身材的世界很難而改變你自己比這要容易得多 沒有好的身體一切的野心與夢想 都只能是泡沫 TAG

打開瑜伽就是打開你的生活就是打開你的內心讓我們一起來練習瑜伽 用不同的打開方式給你帶來不一樣的瑜伽體驗藉助「瑜伽」力量讓身體慢慢放輕鬆 給心靈放假重新思考生活給予你的幸福感 TAG: |