患上皮膚病，每天吃這7種食物，8年牛皮癬也根治！

牛皮癬是一種病因不明的皮膚病,其發病機制尚待進一步研究,中醫認為血熱是主要根源,而血熱的形成有多種因素,可因七情內傷,氣機雍滯,鬱久化火,以致心火亢盛,毒熱伏於營血,或因飲食失節,過食腥發動風之物,脾胃失和。

牛皮癬患者應當多吃蔬菜、水果和薯類，多吃蔬菜、水果和薯類食物，在保持牛皮癬患者心血管健康、增強抗病能力、減少癌症發生等方面，起著十分重要的作用。蔬菜的種類繁多，營養價值營很高，含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B2、維生素C和葉酸、礦物質、膳食纖維和天然抗氧化物等。

根據人們對牛皮癬的認識以及現代醫學的化驗檢查發現等，認為下面一些蔬菜對患者是有益的。

1. 白菜：含有胡蘿蔔素、維生素C等多種成分。其性味甘、溫，具有解熱、安神等作用。

2.胡蘿蔔：主要含有大量胡蘿蔔素，可以補充患者體內維生素A的缺乏。

3. 白蘿蔔：含有碳水化合物、鈣、磷、胡蘿蔔素、維生素C等成分。其性味甘、辛、涼，具有清熱解毒、消食等作用。

4.茄子：含有蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、胡蘿蔔素、維生素C等。其性味甘、涼、無毒，具有活血涼血、去風消腫等作用。

5. 苦瓜：含有蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、胡蘿蔔素、維生素C等，其中維生素C的含量較高。其性味苦、涼，具有清熱、解毒的作用。

6. 絲瓜：含有蛋白質、糖類、鈣、磷、鐵及維生素類。其性味甘、涼，具有清熱解毒功效。

其它：如黃豆芽、綠豆芽、豆腐、菠菜、芹菜、蕃茄、豆角等，都含有蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素C等多種成分，均可經常食用。

7. 空心菜：含有蛋白質、鈣、磷、胡蘿蔔素、維生素C以及B1、B2等。其性味淡、涼，無毒，具有清熱解毒、化瘀消腫等作用。

為了更好的解決一定要有耐心，並與醫生配合，只有嚴格的執行醫矚才能知道解決是否起效。

最後加強體育鍛煉：多出汗，一方面可以增強體質，提高機體的抗病能力。另一方面，可以把內毒排除體外，可以減輕病情，縮短治癒時間。只有強壯的身體，才是預防疾病的複發的最佳良藥。

患者們在牛皮癬的日常護理措施中需要注意對皮膚進行保濕，可以塗抹一些具有保濕作用的護膚品，以有效鎖住皮膚下的水分。在乾冷的季節中也可以在居住室內使用增濕器保持室內空氣的濕潤。