立冬後，牛皮癬患者應該多吃點什麼呢

氣象現在已經逐漸轉涼了，馬上又到了一年一度的羽絨服裡面套短袖的時候了。這個時候，應該吃點啥呢？

火鍋？牛肉？羊肉？

那只是尋常人家的幸福啊，牛皮癬患者能吃嗎？

當然不行！

那麼問題來了，立冬後，牛皮癬患者應該多吃點什麼呢？

土豆

含有蛋白質，糖類，鈣，磷，鐵及維生素類。其性味甘，涼，具有清熱解毒成效。土豆片外敷也具有必定的緩解瘙癢的成效。

黃瓜

含有糖類，氨基酸和等多種維生素。其性味甘，涼，具有清熱解毒，利水等作用。對消除內熱，滋補銀屑病患者的皮膚有幫助。

白菜

含有豐富胡蘿蔔素，維生素c等多種成分，性涼，具有解熱安神等作用。並且白菜對銀屑病患者的皮膚是很好的，起到補水、護膚的作用。

絲瓜

含有蛋白質，糖類，鈣，磷，鐵及維生素類。其性味甘，涼，具有清熱解毒成效。

胡蘿蔔

胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，可以補充銀屑病患者體內維生素a，減輕銀屑病患者皮膚的瘙癢。

白蘿蔔

含有碳水化合物，鈣，磷，胡蘿蔔素，維生素c等成分。其性味甘，辛，涼，具有清熱解毒，消食等作用。

茄子

含有蛋白質，碳水化合物，鈣，磷，胡蘿蔔素，維生素c等。其性味甘，涼，具有活血涼血，去風消腫等作用。

油菜

含有蛋白質，脂肪，碳水化合物，鈣，磷，鐵及維生素類。其性味辛，溫，無毒，具有清熱解毒，活血消腫，清肺明目等作用。

這些蔬菜應該都知道吧，是不是都是很常見的食物，不僅便宜，而且美味。

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