牛皮癬患者需了解的預防和護理

對於牛皮癬這種皮膚病很多人都不陌生，對患者而言，牛皮癬的複發是一個很嚴重的一個問題，除了要積極地接受治療外，還要注意預防牛皮癬的反覆發作。

吃哪些蔬菜能預防牛皮癬

茄子--茄子中不但含有蛋白質，還含有維生素C、胡蘿蔔素、磷、鈣、碳水化合物等，吃茄子不但能夠活血涼血，還能夠去風消腫。

空心菜--空心菜中含有維生素C、維生素B1、維生素B2、胡蘿蔔素、磷、鈣、蛋白質。其性味淡、涼，無毒，具有清熱解毒、化瘀消腫等作用。

芋頭--含有蛋白質、鈣、磷、鐵及維生素類。其性味甘、辛、平滑，有小毒，具有清熱解毒、祛瘀消腫、補虛止痛、消炎等作用。

牛皮癬患者應該了解哪些預防和保健事項？

1、補充營養：從食物中汲取營養是我們保持健康的主要方式，一些營養失衡不僅對我們的身體有影響，同時也會損害皮膚，導致牛皮癬等疾病的發生，因此護理牛皮癬補充營養很關鍵。飲食主要以清淡為主，避免多鹽多油，平時多吃一些富含蛋白質、糖類、脂肪、維生素、礦物質等食物，葷素搭配的同時也要多吃一些水果。

2、保持衛生：護理牛皮癬保持局部皮膚清潔，預防感染導致病情惡化是非常關鍵的一點，另外患者朋友們也要主要保持飲食衛生，並且做到飯前飯後漱口，被單衣服勤洗勤換，這都是能夠防止感染情況發生，避免牛皮癬病情惡化用國外復噠安蘇。

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