網友：總是感覺反酸、燒心，是哪些原因導致的呢？

網友反饋道：自己經常會在飯後不久的時候，總感覺液體從胃裡上湧，到達咽喉部時，明顯感覺到酸味。可明明沒有噁心、乾嘔等癥狀。

這種「吐酸水」的經歷，相信很多人都會有經歷過。一般來說，當出現反酸的時候，人們會選擇一些降酸葯。但要麼效果不明顯，要麼在當時是有效的，可沒有過多久就複發了。

那為什麼會出現反酸燒心的癥狀呢？我們一起探討一下。

通常，你吃的食物會穿過食道，到達胃部。此時，胃和食管交界處的賁門，控制著食物的進出。

然而，由於以下六個原因，它會導致賁門「開放」，從而導致胃酸倒流燒心。

1、飲食問題

高脂肪食品、辛辣調味品、碳酸飲料、洋蔥、甘薯、豆類等產氣食品；含有大量粗纖維或澱粉的食品會抑製下食管括約肌的功能，使下食管括約肌更容易放鬆，所以就容易發生反酸。

吃太多或吃得太快會增加胃裡的壓力，導致"閥"放鬆，並引起反向酸。

2、生活不規律

經常吃得過多，吃得太晚了，或者吃得太飽了，飲食不規律等，抽煙和酗酒等壞習慣會導致胃酸積聚在胃中，導致胃酸反流。

3、胃部問題

胃炎

胃炎是胃粘膜的炎症。如果反覆發炎，會損害胃粘膜細胞，退化，降低胃部的效率，消化功能不足，導致胃內食物積累，胃部腫脹、噁心、抗酸、氣體等。

胃炎的治療以抑製胃酸為主，切記按醫囑服藥。

值得注意是，如果是發生胃炎，不僅要改善日常生活習慣，還要定期複查胃鏡檢查。如果有病變則可演變為萎縮性胃炎，然後逐漸形成腸化生和不典型增生，導致癌前病變。

胃食管反流

胃食管反流病是由胃、十二指腸反流至食管引起的，可對食管粘膜造成損害，嚴重時可形成反流食管、食管潰瘍或食管狹窄甚至癌變。

不僅是胃酸灼傷，還伴有吞咽困難、胸骨後部不適和背部不適。胃食管反流病的治療重點是促進胃腸動力。

4、藥物原因

常用於退燒、止痛的抗炎藥物，如布洛芬等，可損傷胃粘膜而引起胃部有燒灼感，服用安眠藥、鈣拮抗劑、激素受體阻滯劑等降血壓藥物具有放鬆食管括約肌的作用，容易引起胃酸反流。

5、其他疾病

一些消化系統疾病，如膽道、肝臟、胰腺、腹膜炎症、腸梗阻和胃腸道壁張力減弱，也可增加胃腸脹氣和胃酸倒流。

6、腸道菌群失調

研究表明，腸道菌群是人體最大、最複雜的微觀生態系統，影響人體營養合成和吸收、毒素廢物代謝、免疫屏障等功能。

一旦菌群紊亂，就會引起各種消化道不適癥狀，如便秘、腹瀉、腹痛、腹脹、消化不良、免疫力下降、酸痛、胃灼熱，甚至慢慢積累，最終導致慢性疾病的發生。

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